เรื่องสูตรลดน้ำหนักของสมเด็จฯพระเทพค่ะ~

Cos'me*1 Mar 1013

คือว่าอยากจะลดน้ำหนักด้วยสูตรของสมเด็จฯพระเทพหน่ะค่ะ ....

แต่พอดีว่า ตามสูตร ตอนเย็น ส่วนใหย่จะเป็นสลัดผัก ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเลย แต่เราไม่ชอบกินผักหน่ะค่ะ TT

จะทานอย่างอื่นแทนได้มั้ยค่ะ เช่น ส้มตำ สับปะรด อะไรอย่างงี้อ่ะค่ะ

ช่วยตอบที่ค่ะ ขอบคุนล่วงหน้าด้วยนะค่ะสาวๆ

Cos'me*

:)

Discussion (13)

เราเคยทำตามสูตรฯ นี้ค่ะ ผ่านไป 1 อาทิตย์ นน.ลงไป 5 กก. พอเผลอหน่อยเดียว ขึ้นมาอีกแล้ว ต้องทำซ้ำอีกที

อะไรก็สู้ออกกำลังไม่ได้ จริงๆนะคะ ^^

ส้ม แตงโม อ้วนค่ะ อาเราเป็นหมอ อาบอกว่ามีน้ำตาลเยอะ

แอปเปิ้ลเขียวดีที่สุดค่ะ หรือไม่ก็กล้วยนะเห็นสาวญี่ปุ่นฮิตกัน ^^

ส้มน้ำตาลสูงเหมือนกันนะ แต่มีข้อดีตรงที่กากเยอะ

เราแนะนำว่าฝรั่งกับแอปเปิ้ลเนี่ยลดความอ้วนดีเลย

ช่วยเรื่องขับถ่ายด้วย

คุน Nenita : ขอบคุนสำหรับคำแนะนำนะค่ะ เกือบกินสับปะรดอย่างเดียวแล้วมั้ยหล่ะ

คุน PLOYFONZ : เข้ามาตั้ง 2 รอบ ขอบคุนนะค่ะ ที่ให้ข้อมูลดีๆอย่างนี้