ขอปรึกษาสาวๆหน่อย •โทรมสุดๆ•

สวัสดีค่ะ ไม่ได้เข้ามาเสียนาน ตอนนี้โทรมไปเยอะเลย
รวมถึงฤดูร้อนที่เข้ามาก็ทำให้ผิวเสียในช่วงที่ต้องโดนแดด
ใต้ตามีปัญหาคือแพนด้ารุนแรงมาก เรียนจนเครียดริ้วรอยก็ขึ้น
สกินแคร์ก็ไม่ได้ใช้ ทรีทเมนต์นี่อย่าถามเลยค่ะ
เข้าห้องน้ำอาบน้ำไม่เคยได้ขัดผิวเลย ไม่ได้ดูแลตัวเองบ้างเลย
ทุกวันนี้ก็มีแต่อาบน้ำ สระผม แปรงฟัน ล้างหน้าใช้โฟม แล้วก็จบพิธี
คือตอนนี้หน้าก็หมอง สีผิวก็หมอง รู้สึกแย่มากๆ
ไม่รู้จะเริ่มปรับตัวยังไงดีค่ะ มีแต่คนทักว่าแย่ไปเยอะเลย
กลุ้มใจจริงๆ
ปัญหาที่มีก็ดังนี้ค่ะ
1.ผมกระด้าง สีผมไม่สม่ำเสมอ ทรงผมไม่เข้ารูป(ทำสีไว้ด้วยค่ะ ตอนนี้จะย่างเข้าเดือนที่ 5 แล้ว)
2.ผิวมีกระตามแขนเมื่อโดนแดดก็จะแสบๆ อยากได้ซันบล็อก
แต่Baก็ยืนยันว่าขาวอยู่แล้ว และไม่ได้โดนแดด แต่ตัวอิชั้นไม่เชื่อค่ะ
เพราะในสายตาตัวเองก็มองว่ามันดำ ซันบล็อกราคาคบได้ยี่ห้ออะไรดีคะ
3.หน้าหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ รอยแผลจากสิว ริ้วร้อยตามหน้าผาก ตาแพนด้า
จะใช้อะไรปราบดีคะ
รบกวนทุกคนด้วยนะคะ