มีอาหารเสริมตัวไหนที่กินเพื่อบำรุงเส้นผมมั้ยคะ

เป็นคนผมเส้นเล็กค่ะ ตอนนี้แห้ง แตกปลาย ขาดง่ายค่ะ เลยอยากลองใช้วิธิบำรุงจากข้างในดูเลยอยากทราบว่า พอจะมีอาหารเสริมตัวไหนที่กินเพื่อบำรุงเส้นผมมั้ยคะ

Discussion (12)

เคยได้ยินมาว่าถ้าร่างกายเราขาดโปรตีน ทั้งผิว ผม และ เล็บก็จะมีสุขภาพที่ไม่ดีไปด้วยค่ะ

และที่สำคัญไม่ควรจะเอาความร้อนมาโดนผมมาก อย่างเช่นเวลาเราไปอบไอน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้น แต่พอ

อบเสดเราก็ไดร์ผมทับอันนี้ถือว่าที่ อบมาไม่เป็นผลค่ะผมจะดีแค่วันที่เราอบไอน้ำอ่ะค่ะ
Biotin แบบเม็ด บำรุงผมและเล็บค่ะ

DHC อีกเสียง กินอยู่คะ ซอง 2 แล้วคะ^^
แต่ผมเสียมาก ยังไม่เห็นผลเท่าไหร่ และก่อกิน zinc ด้วยอ่ะจ้า

 

กินโปรตีนครับ j_2012@hotmail.co.th

แล้ว DHC miretto เนี่ยหาซื้อได้ที่ไหนในเมืองไทยบ้างอ่ะคะ อยากลองซื้อมากินบ้างอ่ะค่ะ