ขอถาม+ปรึกษา เรื่องสูตรพระเทพ ค่าา

  อยากลองดูมากๆเลยค่ะ อีกใจนึงแอบกลัวน้ำหนักจะขึ้นมั๊ย แหะๆ

อ้อ แล้วสลัดผักอ่ะค่ะ ในสูตรที่บอก ใส่น้ำสลัดปกติได้เลยใช่มั๊ยคะ ? ไก่ย่างที่บอกว่าหนึ่งชิ้นนี่คือ เป็นชิ้นประมาณขนาดไหนอ่าคะ แบบเวลาไปกินที่ร้านแล้วเค้าสับๆมาหรอคะ? หรือว่าเป็นหนึ่งชิั้นที่เค้าย่างเต็มๆแบบนั้นได้เลยคะ(ชิ้นใหญ่ๆหน่อย แบบส่วนอก ส่วนน่อง อะไรทำนองนี้) 

ปลานึ่งเป็นปลานึ่งซีอิ๊วทำนองนี้ได้มั๊ยคะ ^^

ขอโทษนะคะ ถามเยอะไปหน่อย แต่คือเราจำเป็นต้องลดให้ได้เยอะที่สุดที่จะทำได้ภายในสิบวันนี้อ่าค่ะ เลยถามแบบดูอยากเคร่งครัดหน่อย ขอบคุณล่วงหน้านะคะ