เซงค่ะ เป็นคนแพ้เหงื่อตัวเอง แล้วจะออกกำลังกายยังไง TT
airry123411ลองสังเกตุตัวเองมาหลายรอบแล้วอ่ะ ว่าเวลาออกกำลังกายไปฟิตเน็ตทีไร เวลาเหงื่อออกหรือร้อน หน้าจะมีสิวเต็มเลย
มีช่วงหนึ่งแทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย สิวไม่มี แต่ร่างกายตึงๆ
อยากกลับมาออก+จะลดความอ้วนด้วย เซงมากค่ะ เราควรทำไงดี TT^TT
มีช่วงหนึ่งแทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย สิวไม่มี แต่ร่างกายตึงๆ
อยากกลับมาออก+จะลดความอ้วนด้วย เซงมากค่ะ เราควรทำไงดี TT^TT
Discussion (11)
ขอบคุณมากๆทุกความเห็นนะค่ะ ^^
หวังว่าจะไม่แพ้คลอรีนนะเออ
ตอนเด็กๆ ไม่เป็นอ้ะ เพิ่งมาสังเกตตอนโต
แต่พออาบน้ำล้างหน้าทันทีเลยก็หายไปนะ
ว่ายน้ำเลยก็ดีจ้า ฮิฮิ