ทานวิตตามิน C&E ช่วยเรื่องรอยสิวได้จิงหรอ ?

รอยดำเป็นเม็ดสีที่ถูกสร้างขึ้นมาแล้วเพราะการอักเสบของผิว  อาจมาจากการแคะแกะบีบ  หรือการบวมแดง  หลบแดดและใช้ครีมลบรอบดำทาจะเร็วกว่า  การกินวิตามินซีและอีเป็นการดูแลผิวระยะยาวมากกว่าค่ะ  เรื่องคอลลาเจนค่ะ

ทานซี กับ ขมิ้นชันค่ะ

เราเปนภูมิแพ้เลยทานน่ะ จะเปนหวัดง่ายกว่าคนทั่วไป

ทานแล้วช่วยได้ในระดับนึง

เรื่องผิว ทานแล้วผิวดีขึ้นค่ะ

อันนี้ คอนเฟิร์ม แต่ปลาขาวอยู่แล้ว ทานไปมันก็ไม่ได้ขาวเยอะขึ้นหรอก แต่มันช่วยเรื่องรอยแผลเป็นกับสุขภาพมากกว่า

อันนี้อ่านเจอมานะคะ่ เค้าแนะนำให้ทานแร่สังกะสี ร่วมกับวิตามินซี เพื่อลบรอยจากสิวคะ
แต่แร่สังกะสี ไม่ควรจะทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ 

กินvitcแล้วผิวใสๆๆ อ่ะชอบบบ

 ไม่ทราบสิคะ แต่ตอนนี้กินวิตามิน c อยู่เหมือนกัน เป็นภูมิคุ้มกัน ดีกว่าไม่ได้ทำไรรเลย  แถมยังทำให้ผิวดีด้วย