__อาหารเสริม - วิตามิน - บำรุงสายตา__

อยากทราบว่าสาว ๆ จีบัน ทานอาหารเสริม หรือ วิตามินตัวไหน ที่ใช้บำรุงสายตากันคะ

พอดีกำลังอยากทาน เพราะเป็นคนสายตาสั้น ใส่คอนแทคเลนส์ทุกวัน ตาแห้งง่าย และอยู่หน้าคอมเป็นประจำทุกวันค่ะ

แต่ไม่รู้จะทานตัวไหนดี ฝากสาวๆ ช่วยแนะนำให้ด้วยน๊าค๊า   ขอบคุณค่ะ...... ^^