ทำไมหน้าบวมเวลาตื่นนอน

ง่ายมากค่ะ เพราะเวลาเรานอนราบแนวนอน ของเหลวในร่างกายมันจะไหลขึ้นมาในแนวราบ
เมื่อเราตื่นเช้ามา จึงพบว่าหน้าบวม เมื่อทำนู่นๆทำนี่ไปเรื่อยๆก็หายเองแหละค่ะ

แต่ก็มีวิธีแก้ไขด้วย คือ ให้เลือกหมอนรองศีรษะให้สูงขึ้นสักนิด ของเหลวจะได้ไม่ไหลไปกองมากค่ะ

อ้อ ระยะเวลาการนอนที่มากไป (มากกว่า 10 ชม.)หน้ามักจะบวมมากค่ะ