แนะนำที่เรียนโยคะหน่อยค่ะ
applejung3 อยากเล่นโยคะน่ะคะ่ อยากให้สาวๆช่วยแนะนำที่เรียนหน่อยค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณนะคะ
Discussion (3)
เราว่าเรียนจากหนังสือ + เวป บลาๆๆๆ
ก้อไม่ต่างกันนะ ,, แค่ต้องทำสม่ำเสมอ และใช้เวลานานพอสมควร
เราเคยเล่นห้องแอร์ เงื่อท่วมเหมือนตีวอลเล่มา
พอวันรุ่งขึ้น ,, โอ้วว ว ปวดกล้ามเนื้อทั่วตัวเลย
เราว่าดีนะ ,, ใช้ทุกส่วน
เหมือนไม่หนัก แต่หนัก บริหารจริงอะไรจริง
หนับหนุน ๆ สู้ๆน๊าา ,, เราก้อไม่รู้เรื่องที่เรียนอ่ะ
เคยเรียนวิชาเลือกของม,
ดูมันเป็ฯการออกกำลังกาย แบบ เบาๆ ดีค่ะ อิอิ
ไม่ต้องไปวิ่ง เหนื่อย หอบ แฮกๆ -*-