[[ HELP ]] ขอกำลังใจหน่อยค่ะ จะลด นน. จิงๆแล้ว:D ❤
nong_tai23 สวัสดีค่ะ สาวๆ จีบัน ตอนนี้ต่ายหนักใจกับเรื่องการกินของตัวเองมากกก
ด้วยความที่ต่ายนอนดึกทุกคืน แถมไม่เคยตื่นทันข้าวเช้าเร๊ย.. ไม่ออกกำลังกาย
กินก่อนนอนด้วยซ้ำ จากเดิมก็อ้วนอยู่แล้วตั้งแต่หลังสงกรานต์มานี่ก็พุ่งขึ้นมาอีก 4 โล
รู้สึกเครียดแล้วอ่า ... คนแถวบ้านเริ่มทักกก เพราะน้ำหนักตอนนี้เป็นสถิติใหม่เรยอ่ะค่ะ
ต่ายเคยหนักสูงสุด 83 ตอนนี้ 84 สูง 162 นะคะ คือไม่ได้รีบร้อนให้มันลงไวไว นะคะ
เพราะต่ายไม่เคยผอม อ้วนตั้งแต่เกิดเรยอ่ะ แต่เคยมีช่วงนี้ที่ นน. ไม่ถึง80 อ่ะ แล้วตอนนี้มันกลับมาแร้ว
เศร้าใจจัง ... :( ใครมีเทคนิค เคล็ดลับอะไรก็บอกต่ายเรยนะค่ะ ยินดีทำจิงๆนะ ไม่ไหวแล้วอ่ะ
คือแบบแล้วต่ายโตแล้วด้วยมั้ง อยากสวยเหมือนคนอื่นบ้าง ^^ เป้าที่ต่ายหวังคือ 70 ก่อนปีใหม่
แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ขอให้มันลงกว่าอีกสักหน่อยก็ยังดี อึดอัดใจมากกก
ยังงัยก้อขอกำลังใจสาวๆ หน่อยนะคะ มาสู้ด้วยกันเนอะ คราวนี้จะไม่ยอมแพ้แล้ว...
จะสู้ให้ถึงที่สุดไปเรยย ไว้ต่ายจะรายงานผลให้ดูกันเรื่อยๆเนอะ สัญญา :D
ด้วยความที่ต่ายนอนดึกทุกคืน แถมไม่เคยตื่นทันข้าวเช้าเร๊ย.. ไม่ออกกำลังกาย
กินก่อนนอนด้วยซ้ำ จากเดิมก็อ้วนอยู่แล้วตั้งแต่หลังสงกรานต์มานี่ก็พุ่งขึ้นมาอีก 4 โล
รู้สึกเครียดแล้วอ่า ... คนแถวบ้านเริ่มทักกก เพราะน้ำหนักตอนนี้เป็นสถิติใหม่เรยอ่ะค่ะ
ต่ายเคยหนักสูงสุด 83 ตอนนี้ 84 สูง 162 นะคะ คือไม่ได้รีบร้อนให้มันลงไวไว นะคะ
เพราะต่ายไม่เคยผอม อ้วนตั้งแต่เกิดเรยอ่ะ แต่เคยมีช่วงนี้ที่ นน. ไม่ถึง80 อ่ะ แล้วตอนนี้มันกลับมาแร้ว
เศร้าใจจัง ... :( ใครมีเทคนิค เคล็ดลับอะไรก็บอกต่ายเรยนะค่ะ ยินดีทำจิงๆนะ ไม่ไหวแล้วอ่ะ
คือแบบแล้วต่ายโตแล้วด้วยมั้ง อยากสวยเหมือนคนอื่นบ้าง ^^ เป้าที่ต่ายหวังคือ 70 ก่อนปีใหม่
แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ขอให้มันลงกว่าอีกสักหน่อยก็ยังดี อึดอัดใจมากกก
ยังงัยก้อขอกำลังใจสาวๆ หน่อยนะคะ มาสู้ด้วยกันเนอะ คราวนี้จะไม่ยอมแพ้แล้ว...
จะสู้ให้ถึงที่สุดไปเรยย ไว้ต่ายจะรายงานผลให้ดูกันเรื่อยๆเนอะ สัญญา :D
อันนี้รูปสภาพล่าสุด หน้าบานมากกกกกกกก แล้วเจอกันใหม่นะคะ ^^
nong_tai
Hello ! I'm Tai,24 years Old Nice to meet you Guy ^^ Contact me ... Facebook - Nong Taii PornsuDa Instagram - iamnongtai
FULL PROFILE
Discussion (23)
และกำลังคิดจะลดเหมือนกัน
เอาเป็นว่านู๋ปอ เป็นกำลังใจให่ จขกท นะคร่า
จำไว้ว่า จะอ้วนจะผอมขึ้นอยู่ที่ "ปาก" ของเรานะจร้า