ช่วยแนะนำของพวกกันแดดหน่อยนะคะ

กันแดดที่หน้าใช้  Kanebo allie  อ่ะค่ะ.....เป็นเนื้อน้ำนม ไม่มัน ไม่เหนอะด้วย  ส่วนกันแดดที่ตัวใช้ nivea cell repiar serum spf 22 ค่ะ.....

กันแดดเราใช้ Biore ขวดชมพูอ่ะจ๊ะ SPF 50 ทาง่าย ไม่เหนียว ซึมไว ทาแล้วหน้าสว่างขึ้นด้วยอ่ะนะ เหมือนมันมีเบสนิดๆผสมอยู่ ส่วนทาตัวใช้ Banana Boat สีเขียวจ้าาา อันนี้ก็ไม่เหนียว คือลองครีมกันแดดโดยเฉพาะอันที่ไว้ทาตัวมาเยอะมาก มันก็เหนียวทั้งนั้นเลย ด้วยความที่มันเหนียวเราเลยพลอยไม่อยากทาครีมกันแดดไปเลย แต่เรือกล้วยนิแหละ ไม่เหนียวเลย แนะนำๆ

มาเริ่มดูแลตัวเองตอน 16 ก็ไม่สายหรอกเนอะ อย่างเราเพิ่งมาดูแลจิงๆจังก็ตอนขึ้นมหาลัยเอง สู้ๆเนอะ ^^

เราเองทาครีมกันแดดตั้งแต่อยู่ ม.4เลย ใช้ทุกวันจนทุกวันนี้ยังใช้อยู่ ก็เลยไม่มีปัญหาเรื่องผิวหน้า แต่ผิวกายไม่ได้ทานะคะถ้าไม่ไปทะเล เคยดำเพราะซ้อนมอไซค์อ่ะค่ะ ต้องใช้นีเวีย 1 ขวดใหญ่ถึงกลับมาเป็นเหมือนเดิม

กันแดดหน้า

เราเพิ่งไปซื้อ กันแดด Biore aqua rich มา หลอดสีเงินอ่ะนะ SPF 50+  PA +++ ลองที่ร้านมันเวริค ดีซึมเร็ว หน้าไม่มัน หอมแบบกลิ่นเลมอนๆ 

ตอนแรก ใช้ Za สิวพรึบเต็มหน้าผากเลย แพ้ชัดๆ ได้โยนทิ้งละ = =


ส่วนลำตัว

ใช้กันแดด เค้าว่าBANANA BOAT แต่มันแพง และชอบหมด เราว่า กันแดดตัว ลองหา SPF 30+ เพราะใช้แค่ไปรร ตากแดดไม่ยอะ เราเคยใช้ของวัตสันขวกแดงๆ ก็โอนะ เหนียวเวอร์ เคยได้ยินเค้าว่า มันมีแร่ที่ใส่ในกันแดด ยิ่งเหนียวยิ่งดีแสดงว่ามีแร่เยอะ แต่เหนียวมากก็รับไม่ได้อะนะ  วัตสันขวดแดงประมาน 300บาท เราทาพร้อมโลชั่น เภสัช มันขาวขึ้นนะ หาเสื้อคลุมเวลาไปไหนด้วยก็ดีนะ

การทาครีมกันแดดถือว่าเป็นส่ิงจำเป็นที่แพทย์ผิวหนังทุกคนแนะนำค่ะ ที่ Australia และ New zealand ซึ่งเป็นที่ที่ UV ผ่านมากที่สุด และมีอุบัติการณ์การเกิดมะเร็งผิวหนัง(ซึ่งสาเหตุมากจากแสงแดด) มากที่สุดในโลกถึงกับรณรงค์ให้ทาครีมกันแดด ใส่เสื้อแขนยาว และในเด็กๆ นั้น เครื่องแบบนักเรียนต้องมีหมวกปีกกว้างด้วย จากที่กล่าวมาข้างต้น (ดูวิชาการดีไหมคะ) เราจึงควรทาครีมกันแดด ซึ่งต้องป้องกันได้ทั้ง UVA (ทำให้ผิวหนังแดง) และ UVB (ทำให้ผิวหนังไหม้ อักเสบ เป็นกระฝ้า เกิดมะเร็งได้) ซึ่งขั้นต่ำควรมี SPF 30 PA+++ ซึ่งเป็นค่าที่บ่งถึงความสามารถในการป้องกัน UVB และ UVA ซึ่ง SPF (Sun Protection Factor) บ่งถึงความสามารถของครีมกันแดดว่าสามารถป้องกัน UV ได้ระยะเวลานานกว่าไม่ได้ทากี่เท่า การเลือกครีม ก็ควรให้เหมาะสมกับผิวหน้า เช่น ถ้าผิวมันก็ควรเลือกสูตร Oil free ถ้าครีมกันแดดที่ราคาไม่แพงมาก ก็ Spectraban มีขายตามร้านขายยา ถ้าลงทุนหน่อยก็ Laroche-Posay มีสูตร Oil free ด้วย แต่ถ้าเอาฮิตก็ Shiseido สรุป: ควรเลือก SPF ขั้นต่ำ คือ SPF 30 และป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB ส่วนยี่ห้อ เลือกตามความพอใจค่ะ