เนสท์เล่ ช็อกโกเชพ ลดน้ำหนักได้จริงๆหรอ?!

อายุ12 ควรกินหรือไม่

ช่วงเวลาที่ได้ดื่ม จะทำให้ไม่รู้สึกอยากอาหาร หรืออยากแต่ระงับใจได้ ไม่รู้อุปทานหรือเปล่า แต่หลังจากไม่ได้ดื่มน้ำหนักก็เพิ่มอี อยากน้ำหนักพอเหมาะสม่ำเสมอแบบไม่มีโรคภัย ตอนนี้เลือกรับประทานแต่สิ่งที่คิดว่าร่างกายต้องการและดีกับร่างกายเพื่อให้อยู่กับครอบครัวได้นาน ๆ

ลดน่ะ เราว่าแต่หยุดกินแล้วก็กลับมาเหมึอนเดีม

 ใช้เพื่อกระตุ้นระบบขับถ่าย

การขับถ่าย ของเสียที่ออกไป คือ นน.ที่เราเสียไป

สำหรับผม ผมชอบเพราะอร่อย แต่ตอนผมลดน้ำหนัก ผมพึ่งยาถ่ายสมุนไพรครับ ถึงจะได้ผลจริง
เพราะบางครั้ง ก้กินน้อย แต่ทำไมน้ำหนักเพิ่ม เป็นเพราะลำไส้เราไม่ดีเองครับ

แต่สำหรับบางเคส อ้วนเพราะการกิน ช๊อกโก้เชพ ให้แคลอรี่ต่ำ คือ อยากกินช๊อกโกแลต ก้เปลี่ยนมาเป็นโกโก้ไขมันต่ำ ย่อมดีขึ้น เรียกว่า การกินแบบควบคุมอาหาร ครับ ควรจะเลิกการขนม กินแค่สามมื้อต่อวัน และแต่ละมื้อควรเป็นอาหารที่มีประโยชน์ แครอลี่ต่ำ ถึงจะเป็นการลดน้ำหนักที่ดีครับ

กินแล้วมันไม่ช่วยลด,แค่รู้สึกมื้อไหนกินแป้งเยอะจะกินก่อน
เพราะมันมีถั่วขาวเอาไว้ดักแป้งอ่า,แต่เค้าว่าชงดอกคำฝอยกินลดน่่ะ
แร่ควบคู่กับควบคุมอาหารลดไปได้ 2 โลแล้ว
ซื้อตามห้างได้เลยถูกกว่าอีก