ช่วยหน่อยนะค่ะ

ขอโทษนะคะถ้าโพสผิดที่แต่อยากทราบว่า
ใครเคยเรียน adsolute yoga บ้างคะถ้าอายุ 14-15 เรียนได้ไหมคะ
แล้วโยคะร้อนสำหรับอายุเท่านี้คอร์สละเท่าไหร่แล้วกี่เดือน
แล้วที่นี่ดีไหมคะ แล้วโยคะร้อนจะช่วยทำให้เราตัวอ่อนขึ้นไหมคะ
เพราะนี่กะจะเรียนโยคะร้อนควบคู่กับเรียนเต้นตัวจะได้อ่อนเร็วเพราะเป็นคนตัวแข็งทื้อมากเลยอะค่ะ
ยังไงช่วยให้ทำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (1)

 อืมเราก็  14 แต่ไม่ลงโยคะร้อนอะคะ แต่เราเอาจริงๆนะโยคะทำให้ราตัวอ่อน
ขึ้นหมด ไม่จำเป็นต้องโยคะร้อน ถ้าตัวแข็งทื่อลองโยคะธรรมดาดูก่อนนะ เพราะร้อน
หนักมากจริงๆ จะเหนื่อยและเพลียมากจะล้าเอาสุดๆ ค่อยจากๆเบาๆ แล้วไปหนักๆดีกว่า
นะคะ แต่ตามจริงเราว่า 14-15 ก็ลงได้แล้วคะ