สาวๆจ๊ะ!! กิน grape seedแล้ว ผิวสวยจิงหรือ??

 
อยากทราบว่าถ้าทาน grape seed แล้วผิวจะสวยจริงหรือเปล่าคะ ??

แล้วถ้าจะทานต้องทานในปริมาณเท่าไหร่ 

และต้องทานควบคู่กับ vit c หรือเปล่าคะ  

ใครเคยทานช่วยแนะนำหน่อยนะ  ขอบคุณคะ  

คือเราอยากทานอ่ะ เพราะผิวเรามันไม่เนียน ไม่ใส หมองอ่ะคะ