ทานวิตามินหรืออาหารผิวตัวไหนดีคะ

 ขอบคุณ สาวๆค่ะ 

ถ้าสิวต้อง zinc คะทานน้ำมะเขือเทศก้ดีนะ ดีมากกก เราพึ่งเริ่มกิน อร่อยดีสำหรับเรานะ
แต่ถ้าเรื่องผิว ใสต่างๆช่วยเรื่องผิวก้ vit c grape seed collagen เลยคะ

พี่ทานวิตามิน C กับ Coenzyme Q10 ตัวนี้ช่วยเรื่องผิวพรรณไปด้วยค่ะ..

 vitamin C :)

 ขอบคุณสองสาวมากๆเลยนะคะ :]