เดย์ครีมที่มีค่า SPF 20PA++ กันแดดสมัยนี้อยู่ป่ะ

น่าจะอยู่นะคะแต่ว่าความคงทนก็จะได้แค่ครึ่งวัน เคยอ่านในบทความของคุณหมอความงานท่านหนึ่ง ที่เป็น presenter ให้กับ i healty q10 ขวดสีแดง แกบอกว่าควรจะใช้ให้สูงเข้าไว้จะป้องกันได้ดีกว่าแม้ว่าจะอยู่ใน office เพราะว่ารังสีจากไฟนีออนและคอมพิวเตอร์มีผลทั่งนั้น  แล้วพอตอนบ่ายหลังทานข้าวเสร็จก็ให้เราซับมันที่หน้าก่อนแล้วเอาครีมกันแดดมาแตะ ตบ ๆ ที่หน้าให้ทั่วแล้วลงแป้งเพื่อซับมันอีกที มันจะปกป้องได้จริง ๆ 

ส่วนตัวเราจะใช้น้ำแร่ใส่ขวดฟอกกี้ฉีดที่หน้าก่อนแล้วใช้ทิชชู่ซับน้ำออกแล้วจึงลงครีมกันแดดและตามด้วยแป้งจ้ะ

 ผิวหน้าจะได้อยู่กับเราไปนานสวย ๆ จ้ะ เราใช้ loreal spf 50 pa +++ จ้ำ

เคยอ่านเจอว่าในแดดเนี่ยจะมีรังสี UV อยู่ 2 ชนิด คือ UVA ซึ่งทำให้ผิวเป็นฝ้า กระ เหี่ยวย่น และ UVB ซึ่งทำให้ผิวเป็นสีแทน ค่า spf ใช้สำหรับรังสี UVB ยิ่งเลขจำนวนเยอะยิ่งกันได้นาน ส่วนค่า PA จะใช้สำหรับ UVA ยื่งมี + มากยิ่งกันได้มาก มีได้ถึง ++++ (ส่วนมากจะเจอสูงสุดแค่ +++) ถ้าชีวิตประจำวันไม่ได้อยู่กลางแจ้งตลอด แค่เจอแดดนิดๆหน่อยๆ เค้าบอกว่า SPF15 ก็พอแล้วด้วยซ้ำไปล่ะ PA++ก็น่าจะพอเหมือนกัน อย่าลืมทากันแดดที่ตัวด้วย เดี๋ยวหน้าสวยแต่แขนเหี่ยวนะ