ขอคำแนะนำค่ะ กำลังจะซื้อ กลูต้า vistra ค่ะ

 
 เราเจอแดดทุกวัน เวลาไปเรียนก็ออกช่วงสาย บ่ายๆ ช่วงเวลาแดดจัดเลยอะค่ะ

ถ้าป้องกันแดด ด้วยการใส่เสื้อคลุม หมวก และทากันแดด แล้วกินกลูต้าควบคู่ จะพอช่วยได้มั้ย


เราก็กินวิตซีด้วยนะคะ  ในความรุ้สึกของเรา เราว่า เฉยๆค่ะ แต่ช่วยเรื่องสุขภาพมากกว่า


*อยากลองซํก1ขวดก่อนอะค่ะ ถ้าคิดว่าไม่มีไรเปลี่ยนหรือไม่มีใครทัก คงไม่ต่อขวดที่2อะค่ะ

Discussion (6)

อยากรู้คำตอบมีใครตอบได้บ้างถ้าไม่กินวิตามินซีพร้อมกันจะเป็นอย่างไรบ้างค่ะ
กินมาได้ขวดที่ 2 แล้วแต่ไม่กินวิตามินซีด้วยจะเป็นอย่างไรบ้างคะ
1ขวดไม่เห็นผลหรอกอย่างน้อยต้อง 3ขวด
 เราเคยกินพร้อมกับ Vit C ของ Blackmores อ่ะค่ะ

ประมาณ 3 เดือนแล้ว ไม่เห็นเกิดอะไรขึ้นเลยย มันอาจจะแล้วแต่คนด้วยย
มันก็แค่ชั่วคราวค่ะ แทบจะไม่ได้เปลี่ยนแปลงเลย พอไม่กินก็กลับสภาพผิวเดิม มันต้องทานอาหารที่ดี เปล่งปลั่งมาจากข้างในค่ะ