ขอคำปรึกษาเรื่องสิวค่ะ

 ขอเล่าก่อนเลยน่ะค่ะ เราอายุ 21 ค่ะ กำลังเรียนมหาลัยอยู่ค่ะ
เป็นสิวมาตั้งแต่มัธยมค่ะ เพิ่งเริ่มรักษาสิวอย่างจริงจังตอนปี 1
ก็ไปเข้าคอสสิวค่ะที่คลีนิคแห่งหนึ่ง หมดไป หมื่อนกว่าๆ ก็หายค่ะ ตอนนั้นหน้าใสมาก
แต่เป็นคนชอบลองค่ะแล้วไปเจอแจ็คพ็อต แพ้ DHC ตัวคลีนซิ่งออย สิวเห่อมาอีกระลอกค่ะ
แต่ตอนนี้ไม่ได้กลับไปหาหมอ เพราะว่าช่วงนั้นขัดสนเลยื้อ เบนเซค มาทาเองก็ดีขึ้บ้าง
แต่มรสุมลูกใหญ่สุดมันก็มาค่ะ พอขึ้นปี 2 เรียน anatomy เจอฟอร์มาลิน สิวเห่อแบบมีแต่สิวอักเสบใหญ่ๆ
ครั้งนี้เลยไปหหมอเฉพะทางิวหนังอ่ะค่ะ ก็ได้ isothane มากินตามระเบียบ กินประมาณ 4 เดือนกว่าสิวก็ดีขึ้นอ่ะค่ะ
หลังจากนั้น 2 เดือน กว่าๆ มันก็เริ่มกลับมาเราก็ยังพอประคับประคองไปได้
จนครั้งล่าสุดเราเป็น bellpalsy ค่ะ จากความเครียดและพัก่อนน้อย เลยต้องกินยา prednisolone เป็น steroid ค่ะ
แล้วมาก็พา side effect มาหาเรามากมาย หนึ่งในนั้นก็คือสิว สิวอีกแล้วค่ะ
พอหยุดยแล้วเราก็เลยได้ไปหาหมออีกรอบค่ะ ตอนนี้ก็กิน isothane อยู่ 

เลยอยากขอคำปรึกษาเพื่อนๆอ่ะค่ะ เรารู้สึกว่าิวเรามันไม่แข็งแรงเลย เพราะเจอยสิวมาตลอด
อยากขอคำปรึกษาเรื่องสกินแคร์ที่ทำให้ิว สุขภาพดี แข็งแรง แบบไม่ต้องขาวใสก็ได้ ขอแข็งแรงพอ
เพราะว่าทายาสิวตอนนี้ก็ไม่เห็นล อ่ะไรแล้วค่ะ 
ชีวิตประจำวันเรานอนดึกมากกกกกก ปกติ ตี 2 ค่ะ ถ้าช่วงสอบ ตี 4-5  เรียนทุกวัน จันทร์-อาทิตย์
ถ้ามีอาเสริมอะไรแนะนำได้น่ะค่ะ

เล่ามาซะยาว รบกวนเพื่อนๆ ด้วยน่ะค่ะ