กาแฟดำช่วยลดน้ำหนักได้ จริงมั๊ยคะ

อ่านหนังสือเจอคอลัมน์ เค้าบอกว่า ดื่มกาแฟดำตอนเช้า สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ กาแฟดำในที่นี้คือ กาแฟ บวกน้ำร้อน

สาวๆ ท่านใดเคยลองมายืนยันกันหน่อยค่ะ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (4)

ลดจริงคับ ผมลองแล้ว กินตอนเช้า และกินหลังอาหารเย็น ทุกวัน จาก76ตตอนนี้เหลือ64 แล้ว คับ
เหมือนจะไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก เพียงแต่ว่าช่วยกดประสาทให้ไม่ค่อยหิวข้าวน่ะค่ะ
แต่ก็ไม่ค่อยแน่ใจนะคะ รอผู้รู้อีกที ^^
 ไม่แน่ใจค่ะ ดื่มทุกเช้า ไม่เคยใส่น้ำตาล ก็ยังมีพุงอยู่ดี... จริงๆ ควรทานอาหารเช้าแล้วงดอาหารเย็นดีกว่านะคะ
เราเคยกินนะ แต่เป็นไปสูตรของพระเทพอะค่ะ ดื่มเฉพาะตอนเช้าแค่บางวัน ส่วนวันอื่นๆ ก็กินตามตาราง อาทิตย์หนึ่งเราลดได้ 4 กิโล แต่ตอนนี้หยุดทำตามตารางแล้ว เพราะเรียนหนัก เลยกินเยอะขึ้นอะ