ใครเคยเต้นแอโรบิคชุดนี้มั่งคะ

ดีค่ะ

คลิปนี้ดีมากๆค่ะ ได้ผลค่ะ ตอนนี้เราก็ใช้อยู่นะ ช่วยกระชับต้นขาและสะโพก

 เคยค่ะ แต่ไม่กี่วันค่ะ เพราะทำหลายๆคลิปสลับกันไป
มัตึงๆนะคะกระชับขึ้น เล็กลงแต่ก็เพราะน้ำหนักลดลงด้วยล่ะค่ะ :)