สาวๆเคยท้อเรื่องดูแลตัวเองหรือเปล่าคะ
be yourself 211ช่วง 2-3 เดือนมานี้เกิดอยากสวย อยากดูดีขึ้นมา ก็เลยเริ่มดูแลตัวเอง เช่น ลดน้ำหนัก ไปฟิตเนส ลดข้าวเย็น
รักษาสิว ขัดผิว ขัดหน้า พอกตัว หมักผม แล้วระวังเรื่องการกินอีก กินแต่ของที่มีประโยชน์ บลาๆๆๆๆ อีกหลายอย่างสาระพัด ผลออกมาก็ดีบ้างนิดหน่อย นน ลดลง 2 โล น้อยนิดมาก แต่ก็ยังดีที่มันยังลด สิวก็มีบ้างประปราย ผิวก็ยังไม่เนียนไม่ผ่องยังคงเหมือนเดิม รู้สึกว่ามันเหนื่อย ท้อแท้ เห็นบางคนไม่ต้องทำอะไรก็ดูดี แอบอิจฉาๆๆๆ เพื่อนเรากินแต่พวกน้ำอัดลม ผลไม้ก็ไม่เห็นมันชอบกิน กินแต่ของไม่มีประโยชน์ แต่หุ่น+ผิว+ผมสวยมาก บางทีก็โดนเพื่อนว่าทำไมเรากินแต่ละอย่างเพื่อสุขภาพมากแต่ก็ยังอ้วน สิวก็ยังขึ้น จะบอกว่ามันท้อแท้มากมายยยย เฮ้อ แต่ก็จะพยายามทำต่อไป
อยากสวยบ้างอะไรบ้าง
Discussion (11)
สามสี่ปี่ที่ทำมา ก็สนุกดีจะตาย ผลมันจะปรากฏเมื่อเราไม่รู้ตัวครับ
ท้อแต่ไม่ถอยค่ะ เพราะผลที่ได้มา มันช่างน่าภูมิใจ
ทั้งน้ำหนักที่ลดลง ทั้งสิวที่ดีขึ้น
กับการดูแลตนเอง อย่าไปท้อ...ผลที่ได้รับกลับมา ตัวของเราได้เองทั้งนั้น
ชอบความคิดเห็นที่ 2 มากคะ เพราะพี่กับเพื่อนกินเก่งมากแต่ไม่อ้วน แต่พอไปตรวจสุขภาพปรากฏว่ามีคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด
อย่าไปกังวลมากค่ะ ยิ่งเรากังวลคิดว่าต้องทำแบบนั้นนะแบบนี้นะแล้วเราจะไม่เป็นสุขเลย
ทำไปเรื่อย ๆเพื่อสุขภาพเรา ส่วนหุ่นที่ดีขึ้นก็ถือเป็นผลพลอยได้ของเราค่ะ
เพิ่งทำไม่นานเองอย่าเพิ่งท้อเลยค่ะ
ทำไปเรื่อยๆ คุ้มค่าแน่นอน
(บอกตัวเองด้วย T^T กินเยอะเหลือเกินช่วงนี้)