็มังสวิรัติ ทำให้มาดามน้ำหนักลดลง 22 กิโลกรัม!!!
น้องรุ่ง พุ่งแรง6135สวัสดีฮ่ะ สวัสดีหมู่มวลมนุษยชาติชาวจีบันทุกๆคนนะฮะ ก่อนอื่นเลยมาดามต้องขอพูดว่า
นี่ไม่ได้เป็นนักโภชนาการ ไม่ได้เป็นกูรูอะไรใดๆ ไม่ได้มาจากองค์กรพิทักษ์สัตว์ ฉันเป็นเพียงชะนีธรรมดาคนหนึ่ง ซึ่งรับประทานมังสวิรัติมาเป็นเวลา 5 เดือนกว่าๆ น้ำหนักลดลงไป 21 กิโลกรัม ทั้งๆที่ไม่ได้ลดความอ้วน มีสภาพหนังหน้าที่ดูโอเคขึ้น เพราะปัญหาสิวต่างๆไม่เยอะดั่งเช่นสมัยก่อน มาดามเคยลดความอ้วนมาแล้วทุกวีธีก็ว่าได้ อดอาหาร กินยา กินโปรตีน(อันหลังสุดนี่โง่เอง กินปุ๊บ หน่อขึ้นน้ำหนักเพิ่ม เอาซี๊!!!)
นับจากนั้นก็กินมังสวิรัติมาจนถึงตอนนี้ ตอนแรกๆก็มีความสุขที่โลกดูสวยด้วยมือเรา แต่ประมาณเดือนกว่าๆสองเดือนให้หลังเริ่มมีคนทักว่า เอ๊ะ ผอมลงนะ!! ไปทำไรมา?...เปล่านี่ ชีวิตฉันปกติฮ่ะ แต่ชัดที่สุดเลยคือตอนกลับจากบาหลี เพื่อนๆทุกคนที่เจอต่างกรีดร้องว่าเฮ๊ยยยยย ผอมลงมากกกก... เอาละไง มันมาถามกันละไง ว่าทำไงเอ๊าะะะะ? เราก็บอกว่าเปล่า ใช้ชีวิตปกติ ทีนี้มันเริ่มมาถามละ กินไรอ่ะ? เราก็บอกไปว่ากินมังสวิรัติปกติ ไม่กินเนื้อสัตว์ น้ำปลา น้ำมันหอย กะปิ น้ำพริกที่มันมีเนื้อสัตว์ผสม ทีนี้มันทำหน้าเหวอเหมือนเจอผี เฮร๊ยยยย ชริงเอ๊าะ??? ชริงชริ๊งงงงฮ่ะ จากนั้นมาก็มีคำถามยิบย่อยหอยสังข์ ละนมกินป่ะ? ไข่อ่ะ? กินอะไรเอาแบบเร่งด่วน อยากลดโดยไว??
สำหรับคำถามที่ว่าทำไงถึงลงไว คำตอบที่มีให้เท่าที่รู้ตอนนี้ก็คือกินอาหารประเภทที่เรียกว่า รอว์ฟู้ด นี่แหละลงเร็วที่สุด เดี๋ยวมาดามจะมาบอกว่ามันคืออะไร มีวีธีการกินมันอย่างไรให้อร่อยเหาะแซ่บเว่อร์
คือตอนนี้อ่านเท่านี้ไปก่อนนะฮะ สาระคดีนิยายชีวิตหม่อม ตอนแรกว่าจะทำวีดีโอ แต่พูดเลยแบบไม่อายว่าโปรแกรมพึ่งโหลดเสร็จ และยังใช้ไม่เป็น แต่ทนแรงกดดันจากเมื่อวานไม่ไหวว่าเฮ๊ยยยย เธอเป็นชะนีขี้กั๊ก!!! เปล่าๆๆๆๆ ชั้นเขียนไม่เก่งจ่ะ ใจเย็นๆๆๆๆแต่หวังว่าอ่านละน่าจะเข้าใจ เดี๋ยวเราจะมาบอกกันต่อไปถึงสิ่งต่างๆที่เป็นความลับของจักรวาล ยังไงก็ขอให้ทุกๆคนสนุกไปกะมัน และลองมาเป็นมนุษย์โลกสวยด้วยมังสวิรัติกันดูฮ่ะ มันเริ่ดเรอเว่อวังระบือลือลั่นสนั่นจักรวาลกาแลคซี่มาก นี่พูดเลย!!!!
นี่คือสภาพปัจจุบัน หนัก 56 กิโลกรัมฮ่ะ โลกสวยชริงๆ
เดี๋ยวมาดามจะมาอัพเดทข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจอยากจะ How to มังสวิรัติกัน แต่ถ้าใครอดใจรอไม่ไหวเชิญที่เพจมาดามก่อนไ้ด้เลยฮ่ะ
มังสวิรัติ ไม่ใช่เรื่องยาก หากเรามีความสุขกับมันนะฮะ ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆในวันหยุดสุดสัปดาห์นี้นะฮ๊าาา พระเจ้าอวยพรทุกท่านค่ะ
น้องรุ่ง พุ่งแรง
ไม่ได้เป็นนักโภชนาการ ไม่ได้เป็นกูรูใดๆ ไม่ได้มาจากองค์กรพิทักษ์สัตว์ เป็นเพียงชะนีธรรมดานางหนึ่งที่อยากแบ่งปันอะไรที่คิดว่าดีให้แก่หมู่มวลมนุษยชาติ :D
FULL PROFILE
Discussion (35)