vit-c ตัวนี้โอเคไหมคะ?
Khunlying4
คือหนูเป็นคนไม่ค่อยทานผัก
เพื่อนเลยซื้อวิตามินซีตัวนี้มาฝาก
เขาบอกว่าก็ทานอยู่
เลยอยากถามพี่ๆว่ามันโอเคไหมคะ
ตัวหนูอายุเเค่ 15 ทานไปจะมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ?
เเล้วมียี่ห้อไหนที่ดีหรือโอเคกว่านี้ไหมคะ?
Discussion (4)
ถ้าไม่ทานผักแต่อยากได้วิตามินซีเราว่าในผลไม้ก็มีนะคะ
แต่พวกนี้ทานได้แหละค่ะ ไม่ค่อยมีผลข้างเคียงอะไรหรอก
แต่แค่เพิ่มการทำงานของไตที่กรองของเสียต่างๆออกจากร่างกายให้มากขึ้น
เวลาทานก็อย่างที่ คห.๒ บอกอ่ะค่ะ .. ดื่มน้ำตามมากๆ
ถ้าอยากรู้ความแตกต่างระหว่างการทานและไม่ทานว่ามีผลยังไงต่อร่างกาย
เราแนะนำให้ดูที่ปัสสาวะนะคะ ... ปัสสาวะปกติคิดว่าคงจะรู้อยู่
แต่การทานวิตามินเพิ่ม อาจทำให้มีกลิ่นยาที่กินออกมาและปัสสาวะอาจมีสีที่เข้มขึ้น
ประมาณนี้แหละ ^^
ทานได้ค่ะ จะได้ไม่เจ็บป่วยง่ายด้วย แต่อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆนะค่ะ
เรากิน DHC จ้า ห่อเล็กราคาน่ารักดีประมาณ 150 บาท 1,000 มิลลิกรัมเท่ากัน
อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ