ใครเคยกินIvory caps บ้างคะ

revary6 Feb 133

เราซื้อ Ivory caps คู่กับ vitamin c มา

ต้องกินยังไงคะ หลังอาหาร หรือก่อนอาหาร เช้าเย็น

แล้วVitamin cต้องกินตอนเย็นด้วยหรือป่าวหรือกินแต่ช่วงเช้าคะ

Yves saint laurent

Discussion (3)

สงสัยต้องกลับไปทานใหม่ละ ยังมีอยู่เลย เห็นอ่านในเวปของเค้า ให้ทานแบบนี้เลยทานแบบนี้มาตลอดเลย

ทานก่อนนอนคะ ให้ห่างจากมื้ออาหารที่สุดคะ มันเจอกรดจะเสียสภาพคะ ไม่แปลกที่ความเห็นแรกจะไม่ได้ผลคะ

เราทานหลังอาหารเช้า อย่างเดียวคะ เราทาน ตัวกลูต้า2 เม็ด วิตซีของมัน 1 เม็ด

จนทุกวันนี้ก็ยังทานไม่หมด และรู้สึกว่าไม่ช่วยไรเลยด้วยอ่าๆ T T