กิยาคุมเม็ดไหนก่อน

วิธีกินยาคุม
    เริ่มกินแผงแรก : เริ่มกินยาเม็ดแรกในวันแรกที่มีประจำเดือนของเดือนนั้น หรือไม่เกิน 5 วันที่ประจำเดือนมา เช่นถ้าประจำเดือนมาวันเสาร์ ก็เริ่มกินเม็ดแรกของช่องที่เขียนว่า "ส" หรือ Sat ถ้าไม่มีวันระบุไว้ ก็ให้เริ่มกินเม็ดแรกตรงที่บอกว่าเป็นจุดเริ่มต้น

    เมื่อเริ่มกินยาแล้ว ให้กินเรียงลำดับตามลูกศรชี้ไปเรื่อยๆ จนหมดแผง "กินวันละ 1 เม็ด กินทุกวัน"
ถ้า เป็นแบบแผงละ 21 เม็ด: กินจนถึงเม็ดที่ 21 (จนหมดแผง) ให้เว้นไป 7 วัน และเริ่มกินแผงใหม่ในวันที่ 8 โดยไม่ต้องสนใจว่าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่ หรือหมดเมื่อไหร่ ใช้นับจำนวนวันเท่านั้น
ถ้าเป็นแบบแผงละ 28 เม็ด: กินจนถึงเม็ดที่ 28 (หมดแผง) วันรุ่งขึ้นเริ่มแผงใหม่ต่อไปได้เลย ไม่ต้องหยุดรออะไร สำหรับคนชอบลืม แนะนำให้กินแบบ 28 เม็ดจะดีกว่า จะได้ไม่สับสนเวลาหยุดกินยา

    ถ้าลืมกินยา

    ลืมกิน 1 เม็ด : ให้กินทันทีที่นึกได้ แล้วกินเม็ดถัดไปตามเวลาเดิม เช่น ปกติกินยาคุมทุกวันตอน 2 ทุ่ม แต่เมื่อคืนเผลอหลับไปก่อน นึกขึ้นได้ตอน 7 โมงเช้า ให้ไปหยิบยาเม็ดนั้นมากินทันที แล้วตอน 2 ทุ่มของวันนั้นก็กินยาเม็ดต่อไป (ซึ่งเป็นเม็ดสำหรับวันนั้น) แต่ถ้านึกได้ตอน 2 ทุ่มตอนเห็นแผงยา ก็กินพร้อมกันไป 2 เม็ดเลย

    ลืมกิน 2 เม็ด : หมายถึงไม่ได้กิน 2 วันติดๆกัน แล้วนึกขึ้นไดในวันที่ 3 ให้กินยาวันละ 2 เม็ด เวลาเช้าและเย็น 2 วันติดต่อกัน นั่นคือ เช้าวันที่สาม 1 เม็ด ตอนเย็นวันที่สามอีก 1 เม็ด และต่อไปคือวันที่สี่กินตอนเช้า 1 เม็ด ตอนเย็น 1 เม็ด และเพื่อความปลอดภัยและมั่นใจ เดือนนี้ควรใช้ถุงยางอนามัยควบไปด้วย

    ลืมกิน 3 เม็ด : จบข่าว! ถ้าลืมแบบนี้ให้หยุดยาแผงนั้นทันที แล้วรอเริ่มแผงใหม่ในวันแรกที่มีประจำเดือนครั้งต่อไป เวลาที่เหลือต้องใช้วิธีคุมแบบอื่นไปก่อน

กินเม็ดไหนก่อนก็ได้ค่ะ แต่เราเริ่มกินวันจันทร์นะ

เพราะหมดแผงก็จะหมดที่วันอาทิตย์พอดี แล้วอีกสี่วันเมนส์ก็จะมา คือวันพฤหัส

เป็นแบบนี้ทุกเดือนค่ะ

ด้านหลังแผงมันจะมีวันบอกค่ะ จ.-อา. จนครบ 21 วัน อย่างเช่น น้องเริ่มกินวันจันทร์ ก็กินเม็ดแรกที่ช่องวันจันทร์แล้วก็กินตามวันไปเรื่อยๆจนหมด 21 เม็ด (แต่จริงๆแล้วกินเม็ดไหนก่อนก็ได้ค่ะ เพราะฮอร์โมนเท่ากันทุก 21 เม็ด แต่ที่เค้ามีวันมาให้เพราะเราจะได้ไม่ลืมว่าเรากินวันไหนไปแล้ว หรือยังไม่ได้กินวันไหนไปค่ะ)

กินแบบไหนล่ะ 28 หรือ 21 เม็ด บางทีมันจะมีเลขบอก หรือไม่ก็เป็นวันต่างๆ เช่น จันทร์ อังคาร   แต่ถ้าเป็นลูกศรก็กินเม็ดไหนก็ได้ค่ะ แต่กินในวันแรกขแงการมีประจำเดือน และไม่เกิน 5 วันนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนนะคะ ถ้าจะให้ดีก็ถามเภสัชเลยค่ะ เพราะแต่ละยี่ห้อก็ไม่เหมือนกัน