เครียดกับงาน เครียดกับที่บ้าน แฟนก็ไม่ค่อยเข้าใจ ทำไงดี

ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้พยายามนั่งสมาธิ หาอะไรทำผ่อนคลายๆบ้าง

แต่ก็ลองวิตามินบีรวมแบบเม็ดละลายน้ำด้วย รู้สึกสมองโล่งขึ้น มีสามาธิทำงานมากขึ้นด้วยล่ะ

จิตแพทย์ช่วยได้ค่ะ

หลายคนอาจจะคิดว่า ฉันไม่ได้บ้าซักหน่อยทำไมต้องไปหาจิตแพทย์

แต่ความจริงแล้วจิตแพทย์ก็คือแพทย์รักษาทางด้านจิตใจนั้นแหละค่ะ

เราบางทีเครียดๆก็ไปหาจิตแพทย์ มันก็ดีขึ้นมากเลยนะ

เหมือนกับเป็นคนที่เราสามารถคุยปรึกษาได้ทุกเรื่อง

ลองดูนะค่ะ 

ราคาแล้วแต่ที่ ถ้าโรงบาลรัฐก็ไม่กี่ร้อยเองค่ะ 

ปรับสภาพจิตใจค่ะ กินวิตามินจะช่วยอะไร