ผอมแล้ว ลดแล้ว หรือชั้นฝันไป

เคยแปลกใจไหม!?! ว่ายิ่งอยู่ช่วงไดเอทเท่าไหร่  ก็ยังลดไม่ได้ ...  เมื่อก่อนเราก็เคยเป็นนี้เป๊ะเลย   แต่ตอนนี้เราคิดใหม่ทำใหม่   เราลดความอ้วนอย่างเคร่งครัด   เริ่มจากตื่นประมาณ 6 โมงเช้า (ทั้งที่เมื่อก่อนเราเป็นคนตื่นสายมาก ) ใช้เวลาในการออกกำลังกายประมาณ 30 นาที และก็เข้าสู่โหมด การทาน อันนี้ยากมากกว่าจะหักห้ามใจได้ เพราะเราเป็นคนที่ชอบทาน จุกทานจิก  เราเริ่มจากการทานผักผลไม้ ฮืออ เคยได้ยินกันไหมกับคำว่า “ผักสีเขียวฉันนั้นไม่ชอบกิน”  ต่อจากนั้นงดแป้งและน้ำตาล  ทั้งที่เราชอบทานชาไข่มุก และพิซซ่ามาก แต่ต้องหักห้ามใจ ท่องไว้ว่าเราจะผอม จะผอมอึ่ม สู้ๆๆๆๆ   แต่เราก็ทานอาหารเสริมควบคู่ไปด้วยส่วนเรื่องของการชั่งน้ำหนักตัว เราจะชั่งอาทิตย์ละครั้ง ^^ผ่านไปแค่สองเดือน เราลดน้ำหนักได้จริงๆ..... โอ้วๆ เราไม่ได้ฝันไปจริงๆใช่ไหม