มีใครเคยทาน fit and burn บ้างคะ?

เราไม่เคยทานนะ 
แต่อยากแนะนำว่า ถ้าจะลดน้ำหนัก เราว่าลดอาหาร + ออกกำลังกายดีกว่าน้า
มันจะถาวรมาก พวกผลิตภัณฑ์เสริมไม่ว่าจะยี่ห้อไหนก็ตามเราไม่รู้เขาใส่อะไรลงไปเนอะ
ลดอาหาร แล้วออกกำลังกายไม่โยโย่ด้วย
สู้ๆ นะเป็นกำลังใจให้