อยากบำรุงผิวแบบจัดเต็มค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ต้องดูแลตัวเองจากการทานอาหารก่อน ออกกำลังกาย แล้วก็ลองปรึกษาแพทย์ดูนะ ว่าเรามีปัญหาสุขภาพผิวตรงไหนบ้าง Doctor Mild Clinic ที่นี่เขารักษาได้หมด หน้า คอ ลำตัว ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพผิว ได้หมดเลย ทั้ง Meso หน้าใส ลดจุดด่างดำ ฝ้า กระ หน้าขาวใสขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ ลองดูนะ

ถ้าอยากบำรุงผิวแบบจัดเต็ม ต้องดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก จากนั้นก็หาครีมทาบ้างอะไรบ้าง แต่เราทานสาหร่ายแดงของไบโอไลฟด้วยนะ มันช่วมให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น แถมยังดูแลผิวพรรณเราและร่างกายเราจากภายในอีกด้วย ไม่ลองไม่รู้นะค่ะ ตอนนี้เราก็ทานอยู่เหมือนกัน บอกได้คำเดียวว่า แจ๋วแว๋วเจ้าคร่าาาาาา

ถ้าผิวแดง ผิวไหม้เพราะแดดมา เราแนะนำให้ทาพวกอโลเวร่า เจลนะ แล้วก็ต้องบำรุงผิวขั้นตอนอื่นๆด้วย (ล้างหน้า โทนเนอร์ เซรั่ม แล้วจะใช้อโลเวร่าเจลทาแทนครีมไปเลยก็ได้ค่ะ มาส์กหน้าบ้างอาทิตย์ละ 2 ครั้ง)

กางร่ม ใส่เสื้อแขนยาว ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน แล้วก็ทานพวกวิตามินซีบ้าง ถ้าเอาแบบง่ายๆ ก็ซื้อพวกน้ำพรุนสกัดเข้มมาทานก็ดีค่ะ ผิวฟื้นตัวไวเหมือนกัน ที่เราทานประจำก็สก๊อตเพียวเร่พรุน วันละขวด ผิวสวยแถมถ่ายโล่งดีด้วยค่า 

โดยส่วนตัวเราจะทาครีมบำรุง Flawless Me by Onnbabyคะ บวกกับพวกมาส์กหน้าต่างๆ มาส์กส่วนใหญ่ก็จะเป็นของ Laneige , The face shop , Missha คะ พวกนี้จะช่วนฟื้นฟูหน้าของเรา แล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำมากๆแฃ้วก็พักผ่อนเยอะๆนะคะ