[Review] ผอมเพรียวสุขภาพดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายและเจลกระชับสัดส่วน

แนะนำตัวก่อนว่า เราเป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ โดยวิธีออกกำลังกายที่เราชอบมากที่สุดคือการว่ายน้ำ เนื้อหากระทู้นี้ปลอดภัย ไม่มีการใช้ยาลดความอ้วนนะคะ มีเพียงการใช้ไอเท่มกระชับผิวเป็นตัวช่วยเท่านั้น เด็กๆหรือวัยรุ่นก็สามารถอ่านได้ค่ะ

ย้อนไปเมื่อธันวาคมปีก่อนนี้ (2013) เราเป็นสาวออฟฟิศนั่งทำงาน 8 ชั่วโมง (จริงๆแล้วเกินค่ะ) จนกลายเป็นออฟฟิศซินโดรมขนาดหนัก คือมีอาการปวดหลัง ชาลามไปที่ปลายนิ้วและปวดไมเกรนร่วมด้วยตลอดเวลามากว่า 6 เดือน หมอวินิจฉัยว่าเป็นกระดูกคอทับเส้นประสาท ส่งผลให้มีอาการหงุดหงิดและไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้ จึงตัดสินใจลาออกจากงานค่ะ และหนึ่งในภารกิจที่เราคิดไว้คือ เราต้องไปหัดว่ายน้ำให้ได้ เพราะอยากทำในสิ่งที่ยังไม่เป็น และเชื่อว่าวารีบำบัดน่าจะช่วยอาการนี้ได้ เพราะเราไปหาหมอ กินยาเท่าไหร่ก็ไม่หายจากอาการปวดค่ะ

ก็เริ่มภารกิจเลยค่ะ หาซื้อชุดว่ายน้ำที่สุภาพ (เราไปว่ายที่สมาคมผู้บำเพ็ญประโยชน์ที่อนุสาวรีย์ เป็นสระหญิงล้วน) เริ่มจากไปเรียนก่อน 10 ชั่วโมง ตั้งแต่เดือนกันยายน เรียนจบตุลาคม 2014 รู้ตัวเลยว่าชอบว่ายน้ำมาก เราจะไปว่ายอาทิตย์ละ 2-3 วัน วันละ 1-3 ชั่วโมงแล้วแต่ว่างค่ะ แจ้งก่อนว่า ภาพถ่ายทั้งหมด ถูกนำมาจัดเรียงใหม่สำหรับถ่ายภาพใช้รีวิวนะคะ

และนี่คือไอเท่มที่เราพกใส่กระเป๋าเสมอๆ ส่วนใหญ่จะเป็นกันแดด ครีมทาผิว ยาสระผม เจลอาบน้ำ ที่เพิ่มเข้ามาไม่เหมือนใครคือบีแพนเธ่นกับเจลกระชับสัดส่วนบ้านครีมค่ะ

หลายๆคนชอบถามว่าพกบีแพนเธ่นกับบ้านครีมไปทำไม ตอบได้เลยว่า เราผิวแพ้ง่ายค่ะ เวลาโดนคลอรีนนานๆมักจะแสบๆแห้งๆแดงๆคันๆ เราก็เอาบีแพนเธ่นนี่ล่ะทาเลย มันหายจริงๆค่ะ แผลถลอกนี่ใช้ดีมากๆ ส่วนเจลกระชับสัดส่วนบ้านครีมนี่เราเอาไว้นวดหน้าท้องหลังขึ้นจากน้ำและอาบน้ำเสร็จค่ะ ทั้งสองตัวนี้ พี่ผู้หญิงที่เราเจอตอนไปว่ายน้ำเค้าแนะนำมาค่ะ ว่านวดได้ทั้งท้อง แขน ขา สะโพก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ผิวแตกลาย เซลลูไลท์จะดีขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ ราคาไม่แพงด้วย

หลายๆคนเข้าใจผิดว่า เจลกระชับสัดส่วน ใช้แล้วจะผอมลง พอไม่ได้ผลก็บอกว่าใช้ไม่ดีเลย ไม่ซื้อต่อแล้ว แต่สำหรับเราขอแย้งนิดนึงค่ะ ชื่อมันก็บอกอยุ่แล้วว่าเจลกระชับสัดส่วน มันใช้ "กระชับ" นะคะ ไม่ใช่ "ลดสัดส่วน" ค่ะ ถ้าคุณหวังผลว่ากินๆนอนๆอยู่เฉยๆแล้วทาตัวนี้ มันก็ไม่ได้ผลแน่นอนล่ะ เพราะไม่มีอะไรในโลกนี้ทำให้คุณผอมสวยได้ ถ้าคุณไม่ออกกำลังกายอ่ะ

อย่างที่บอก เราว่ายน้ำบ่อยๆค่ะ และมีปัญหาหน้าท้องห้อยย้อย เราก็ใช้เจ้าตัวนี้ล่ะ มาช่วยๆนวดๆกระชับผิวเสริมๆกันไป ตอนนี้ใช้มาหลอดที่ 3 แล้วค่ะ เพราะเวลาน้ำหนักลด หลายๆคนที่ความยืดหยุ่นผิวไม่ดี ผิวก็หย่อน ไม่สวยได้รูป

เนื้อเจลเป็นสีขาวขุ่นค่ะ แต่เนื้อไม่หนัก เกลี่ยง่าย ไม่เหนียว นวดๆวนๆแล้วซึมเข้าผิวทันที ให้ความรู้สึกหอมๆเย็นๆ ผิวตึงๆ แล้วถามว่าเราเคยใช้ clarins มั้ย เคยค่ะ เดี๋ยวจะเปรียบเทียบให้ดู

ถามว่าสองยี่ห้อนี้ต่างกันยังไง ต่างกันที่ราคาค่ะ บ้านครีม 350 บาท คลาแรงส์ตัวนี้เราซื้อมาที่ร้านหิ้ว 2400 บาทค่ะ และที่ต่างกันอีกอย่างคือ กลิ่นกับความชุ่มชื้นค่ะ คลาแรงส์ให้กลิ่นหอมแบบน้ำหอม ส่วนบ้านครีมจะเป็นกลิ่นเย็นๆ และบ้านครีมชุ่มชื้นกว่าคลาแรงส์ แต่ผลในการกระชับผิว เรากลับรู้สึกว่าไม่ต่างกันค่ะ สามารถกระชับผิวได้ทั้งคู่

ภาพต่อไปนี้เป็นผลทดสอบความชุ่มชื้นค่ะ ไล่จากซ้ายไปขวาคือ ความชุ่มชื้นของผิวเราก่อนใช้ ภาพกลางคือ ความชุ่มชื้นหลังใช้คลาแรงส์ และภาพสุดท้ายทางขวาคือ ความชุ่มชื้นผิวหลังใช้บ้านครีมค่ะ

และนี่คือการเปลี่ยนแปลงของเราค่ะ ชุดว่ายน้ำหลวมขึ้นเลย เพราะผิวตรงหน้าท้องกระชับขึ้น จากกางเกงไซส์ M เหลือมาใส่ไซส์ S แล้วค่ะ นี่ล่ะผลของความพยายามออกกำลังกายพร้อมใช้ตัวช่วยเล็กๆของเรา สัดส่วนลดลงและกระชับขึ้น แต่เราไม่ได้เล่นเวทเทรนนิ่งนะคะ เลยไม่ได้มีซิกส์แพ็กอะไร มีแค่วันแพ็กนี่ล่ะค่ะ แต่เฟิร์มขึ้นเยอะมากๆ

เอาเป็นว่า ทั้งบ้านครีมและคลาแรงส์ เราว่าก็ใช้ดีทั้งสองตัว ถ้าใครอยากลองหาซื้อใช้ ก็แนะนำตัวที่เหมาะกับความชอบและงบในกระเป๋าก็แล้วกันเนอะ แต่อย่าลืมออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วยนะคะ ^^