ผิวเด้งกระจ่างใสยั่งยืน Part1 BODY

กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่ตั้งใจทำมาก รวบรวมความรู้จากการลองผิดลองถูกของตัวเอง

จากเป็นเด็กต่างจังหวัดผิวดำง่ายไวต่อแสง โดนแดดวันเดียว ดำขึ้นเป็นเดือนๆ กว่าจะกลับมาเท่าเดิม

เป็นคนผิวอันเดอร์โทน Neutral Tone ไม่ขาว ไม่ดำ แต่เนื่องจากเป็นคนไวต่อแสงเลย

มีช่วงที่ผิวดำ ผิวกลับมาสีปกติ สลับไปมา จนคนเข้าใจผิดว่าเราดำมาก 55

รูปนี้สมัยเรียนปี 1 (7-8 ปี ที่แล้ว) ตอนถ่ายก็คิดว่าตัวเองก็ไม่ได้แย่มากมาย

พอย้อนมาดูตอนนี้ทำไมฉันปล่อยตัวเองขนา่ดนั้น T^T

********************

วิธีดูอันเดอร์โทนผิวให้ดูที่สีเส้นเลือดค่ะ

สีเส้นเลือดเป็นเขียว โทนเหลือง Warm Tone

สีเส้นเลือดเป็นสีออกม่วง น้ำเงิน โทนชมพู Cool Tone

ส่วนใครที่มีเส้นเลือดทั้งสองโทน จะเป็นอันเดอร์โทน Neutral Tone แบบนิว

********************

เมื่อก่อนก็ดูแลทั่วไปไม่ได้ทาโลชั่นบ้างไม่ทาบ้างทั้งที่แดดเมืองไทยแสนร้อนแรง

จนเริ่มมีตกกระขึ้นเต็มไปหมดตามประสาคนไม่ดูแล + กรรมพันธ์เชื้อจีนแสดงตน

( ช่วงนั้นโอดครวญมากมายทำไม เป็นจีนที่ไม่ขาวแล้วยังมามีตกกระแบบนี้ T^T )

หลังจากโอดครวญในใจ จึงตระหนักหันมาดูแลตัวเอง เป็นช่วงเริ่มทำงานเลยคะ

สมัยเรียนบ้าแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ แต่ไม่เคยสนใจสกินแคร์เท่าที่ควร

ปล่อยหน้ากร้านแดดกร้านลม

ช่วงที่เริ่มดูแลแรกๆ เปลี่ยนแปลงชัดเจนมาก ขยันมาก

พอเริ่มได้จุดที่พอใจเิร่มขัดผิวน้อยลง เหลือไว้เรื่องทาโลชั่นที่ยังสม่ำเสมอ

สีผิวก็มีดำขึ้นขาวข้นบ้างในช่วง 1 ปีหลัง ตามสภาวะแสงแดดที่เจอ แต่ก็กลับมาอยู่ตัวที่สีผิวประมาณรูปเสื้อดำค่ะ

หลักการของนิวช่วง 3 เดือนแรก (ช่วงที่จะเปลี่ยนแปลงเริ่มพอใจถึงใช้อีกแบบนะ)

จะทั้งขัดผิว พอกผิว บำรุงผิว

โดยขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง// พอกผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

* การขัดและพอกผิวจะทำวันเดียวกันหรือทำคนละวันก็ได้ แต่แนะนำช่วงเย็นคะ *

บำรุงผิวทุกครั้งหลังอาบน้ำ

โดยช่วงเช้าทาโลชั่นที่เน้นให้ความชุ่มชื่น+กันแดด

* เน้นกันแดดมากๆ เรามีการขัดผิว พอกผิว ผิวจะบางไวต่อแสงมากขึ้น ต้องทากันแดดจริงจัง

SPF 30 PA+++ ขึ้นไป แดดเมืองไทยร้อนแรงคะคุณ *

ช่วงเย็นทาโลชั่นที่เติมน้ำให้ความชุ่มชื่น+ปรับผิวขาวต่างๆ

* เหตุผลที่เน้นปรับผิวขาวช่วงเย็นเพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวได้พักและได้รับการดูแลเต็มที่

และเพิ่งผ่านการขัดการพอกมาผิวจะแห้งขึ้นกว่าปกติ *

มีทาโลชั่นเพิ่มช่วงเที่ยงก่อนไปกินข้าวเที่ยงบ้าง

* ถ้าเป็นวันหลังการขัดผิวมาใหม่ๆ นิวจะทากันแดดเพิ่ม ที่มี SPF 28 PA++ ขีึ้นไป

แต่ทาเป็นวันที่ไม่ได้ขัดผิวมาก็ทาโลชั่นทั่วไปที่เขียนว่าปกป้องจากแสงแดดเฉยๆ ไม่เหนอะหนะดี *

ถ้าสีผิวเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงพอใจแล้วเราจะลดการขัดผิวพอกผิวลงค่ะ

เหลือขัดผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง// พอกผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง พอคะ

หรืออาจเป็น 2 สัปดาห์ครั้งก็ได้นะคะ

แต่เรื่องโลชั่นเรื่องกันแดดนิวยังทำเหมือนเดิมคะ

วันไหนตากแดดจัดๆ ก็ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาเพิ่มหลังออกแดด เย็นๆ กันผิวไหม้ด้วยคะ

ปล. พิมพ์สด อาจช้าหน่อยนะคะเดี๋ยวมาต่อที่คอมเม้นนะ เริ่มยาว

รายละเอียดรีวิว Skincare ที่นิวแนะนำแต่ละตัวมีในคอมเม้นนะคะ

ถ้าใครมี Skincare ที่ตัวเองใช้แล้วชอบแล้วโดนก็ใช้ได้เลยนะ

แต่ละคนเหมาะกับสินค้าแต่ละตัวต่างกัน

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (6)

ช่วงเย็น

โลชั่นทาหลังอาบน้ำนิวเน้นๆ บำรุงมากๆ  เพราะโลชั่นจะได้ฟื้นฟูผิวเวลานอนเต็มที่
เน้นเติมน้ำ เพิ่มความชุ่มชื่น ปรับผิวกระจ่างใส
** ผิวคนเราจะขาวสุดได้แค่เท่าสีส่วนในร่มผ้าที่ขาวสุดนะ **
อย่าไปเปรียบเทียบกับคนอื่นนะ  เปรียบเทียบตัวเองว่าดูดีขึ้นแล้วหรือยังพอค่ะ
ถ้าไม่ขาวขึ้นมาก แต่เราก็ได้ผิวเนียน กระจ่างใส ผิวละเอียดขึ้นแน่นอน



glutathione body lotion exxe whitening skin care

ลูกรัก รักสุดในบรรดาโลชั่นทาผิว  กลิ่นหอมอ่อนๆ (ส่วนตัวชอบกลิ่นนะ)
เวลาทาแล้วอโรม่าสุดๆ แต่ไม่แพ้น้ำหอมนะ
ปรับผิวขาวขึ้น ชอบมาก ให้ความชุ่มชื่นดีมาก 2 ข้อนี้สำหรับนิวก็คุ้มเกินราคาแล้ว
ราคาประมาณ 159 บาท มีขายในวัตสัน บางช่วงมีโปรโมชั่นนิวนี่รีบตุนแบบไม่รอรี




โลชั่นเภสัช สีชมพู ลายดอกไม้ สูตรคอลลาเจน

หอมอ่อนๆ กลิ่นดีกว่าสูตรสีน้ำเงินตัวเก่ามาก  ช่วยเรื่องขาวได้นิดหน่อย
ชุ่มชื่นปานกลาง   แต่ราคาถูกมาก ใช้แก้ขัดสลับกับตัวบนเวลาตัวบนหมดไม่มีเวลาซื้อ
เพราะตัวนี้ถูกหาง่ายเดินเข้าเซเว่นก็มีทุกสาขา
บางทีไปเที่ยวต่างจังหวัดลืมพกโลชั่นทาตอนเย็นไป ก็หาซื้อเซเว่นเลยง่ายสะดวกดี
ราคาตัวนี้ถ้าจำไม่ผิด 29-39 บาท ไม่ถึง 50 บาทอะ


ระหว่างวัน

นิวทาบ้างไม่ทาบ้างแล้วแต่จังหวะ แล้วแต่อารมณ์ เพิ่มกันแดดหรือโลชั่นที่เขียนว่าป้องกันแสงแดด
บางวันก็เภสัช บางวันก็ทาตัววาสลีนสีเนื้อๆ แต่ไม่ได้ถ่ายรูปไว้



ตัวนี้ นิวทาเพิ่มระหว่างวันบ้างเวลาผิวแห้งๆ  หรือก่อนออกไปกินข้าว

จบกระทู้ดูแลผิวกายแล้วนะคะ วันหน้าจะมาตั้งกระทู้ผิวหน้าต่อนะจ้า
บำรุงผิวทุกครั้งหลังอาบน้ำ 

ช่วงเช้า 


โลชั่น Baby Bright สีชมพูสูตรกรูต้า+วิทซี

ตัวนี้เคลมมาผิวชุ่มชื่นกระจ่างใส แต่นิวว่ามันหนักไปทางชุ่มชื่นมากกว่า
กระจ่างใสต้องใช้ระยะเวลานานนิวว่าพอกมะขามนานๆ เห็นผลชัดกว่า
อย่าหวังมากเรื่องขาว  แต่เรื่องชุ่มชื่นเอาอยู่ค่ะ  แถวราคาถูกมาก  ปริมาณเยอะ
นิวใช้ตัวนี้ทาหลังอาบน้ำแล้วค่อยลงกันแดด หรือถ้าเป็นกันแดดตัวเข้มข้นมากๆ
จะผสมตัวนี้ทารอบเดียวเลยค่ะ ช่วยให้ทาง่ายขึ้น เกลี่ยง่ายขึ้น




BB & CC lela SPF 50 PA+++

ดีงามมากตรงกันแดดเยอะมากแล้วยังเป็น BB บางๆ อีก
ถ้าใครว่ามันแค่พอกขาวหลอกล้างหาย  คิดผิดนะ ใช้แรกๆ อาจเป็นงั้น
แต่อย่าลืมมันเป็นกันแดดในตัว จึงช่วยปกป้องผิวเราด้วย
ผิวเราได้รับการบำรุง  และขัดพอกให้ผลัดผิวเสียออก
การป้องกันจากแสงแดดสำคัญมาก
นางเอาอยู่ไม่เหนอะหนะมาก ใช้ทาเป็นประจำทุกวันได้สบายตัว
เกลี่ยไม่ยากมากเมื่อเทียบกับ SPF ที่ได้มา
แต่ต้องทาตอนผิวชุ่มโลชั่นอื่นนิดนึง หรือตัวเปียกหมาดๆ รักนางมากกก




Cancer Council Sport Performance Sunscreen SPF50+PA++++

กันแดดมาเยอะมากกกกกก ก.ไก่ล้านตัว กันแดดเลิศ นิวเลือกใช้วันที่เจอแดดหนักๆ
ไปวิ่งมาราธอน  ไปว่ายน้ำ (กันน้ำด้วยนะ) กิจกรรมเอ้าดอร์กหนักๆ
แต่เสียดายตรงกันแดดมากก็เหนอะมากเช่นกัน  ใช้แล้วแอบตบแป้งเด็กทับบางๆ จะรู้สึกดึขึ้นนิดหน่อย
หมวดขัดผิว

นิวใช้เกลือขัดผิวทั่วไปถูกๆ นี้แหละค่ะ ตั้งแต่ราคา 20-200 บาท
หาแบบเม็ดละเอียดๆ หน่อยยิ่งดีค่ะ



ตัวกระปุกสีชมพูนี้ซื้อมาจากวัตสัน นานมากแล้ว ชอบมาก
เป็นสูตรผสมมะขาม ขัดแล้วรู้สึกสะอาดดีเม็ดไม่หยาบ
แต่ตอนนี้หาซื้อไม่เจอแล้ว  เลยเอาเกลือขัดผิวตัวอื่นที่ซื้อมาเป็นเกลือเฉยๆ ผสมกับเจลอาบน้ำใส่กระปุกไว้ขัด
เวลาขัดถ้าเป็นเกลือเดี่ยวๆ ให้ผสมน้ำเปล่าหรือเจลอาบน้ำจะดีกว่าค่ะ

ขัดผิวนอกจากเกลือก็มีมะนาวเหลือจากคั้นน้ำไปทำกับข้าว
เอามาถูๆ ขัดๆ ตามเล็บ ตามนิ้วเท้า  มะนาวเป็นกรดผลไม้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว


**************************************************

หมวดพอกผิว

นิวหนักไปทางพอกมะขาม
มีทั้งทำเองทั้งซื้อแบบ OTOP สำเร็จ ที่นิวใช้เป็นของแม่แสงดี
ซื้อมาทีสั่ง 1 กิโล แบ่งใส่กระปุกเอง พอกมันส์มากสะใจ 55



สูตรสำหรับคนทำพอกเอง
- มะขามที่ใช้ทำน้ำมะขามเปียกนั้นแหละค่ะ
- นมสด
- ขมิ้น (ไม่มีไม่เป็นไร)
- ไพร (ไม่มีไม่เป็นไร)
- ดินสอพอง

วิธีทำมะขามพอกตัว
คั้นมะขามด้วยนมสด  ดูไม่ข้นไม่เหลวเกินไป
ใส่ขมิ้นกับไพรแล้วคนให้เข้ากัน
ใส่ดินสอพอง จะเป็นฟู่ๆ นิดนึง แล้วนวดๆ จะกลายเป็นเนื้อข้นครีมๆ
เสร็จแล้วตักใส่กระปุก นิวจะใช้ให้หมดภายใน 1 สัปดาห์

นอกจากพอกมะขามบางทีนิวก็พอกดินสอพองผสมน้ำมะนาว
ตามหัวเข่า ข้อศอก  หรือผิวที่ดำ  กร้านเป็นพิเศษด้วย

**************************************************