อกไก่ ยัดผักโขม ชีสLow fat

2 3

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆวันนี้บุ้งเอาเมนูแสนง่ายมาฝากสำหรับคนชอบทานชีสค่ะ เป็นเมนูที่ใช้เวลาไม่นานก็อร่อยและฟินกับอกไก่กับชีส(low fat)

สำหรับอุปกรณ์

ผักโขม บุ้งใช้ผักโขมแดง ค่ะล้างให้สะอาด ใช้เยอะหน่อยนะคะ เพราะพอลงไปผัดกับชีสแล้วจากเยอะๆ นี่เหลือนิดเดียวเอง

ชีส low fat ค่ะ

อกไก่ ล้างแล้ว ผ่าเป็นแบบตามรูปค่ะ

นำผักโขมไปผัดกับชีส ค่ะ

นำผักโขมที่ผัดแล้วมายัดใส่ในอกไก่ที่เราผ่าเป็นช่องๆไว้

เอาเข้าตู้อบ บุ้งใช้ไป 250 องศา ประมาณ 20 นาทีค่ะ แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ

เสร็จพร้อมทานค่ะ^^


Pakboong9956

Pakboong9956

My fan page: Get in shape By,Pakboong

FULL PROFILE