ทำไมถึงต้องเริ่มออกกำลังกาย

    สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้บอลก็จะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวของบอลเอง ว่าทำไมบอลถึงเริ่มต้นออกกำลังกาย  แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายคืออะไร   อะไรทำให้การออกกำลังกายประสบความสำเร็จ