ผมเสียแตกปลายไปตัดออก หรือหาทางบำรุงดีคะ

ผมเรายาวมาก แล้วเหมือนอาหารมันไปเลี้ยงผมไม่พออะ ตอนนี้ปลายผมเราเลยแห้งมาก เสียมาก แล้วแตกปลายด้วย ทำไงก็ไม่หายเลย คิดว่าจะตัดออกหรือว่าบำรุงเอาดีกว่า คือใจไม่อยากตัด อยากเลี้ยงผมให้ยาวๆ