อาการปวดคอ ปวดหลัง เรื้อรังรักษายังไงได้บ้างคะ

ใครเคยมีปัญหาปวดคอ ปวดหลัง เรื้อรัง บ้างมั้ยคะ แล้วมีผลิตภัณฑ์ตัวไหนที่กินแล้วได้ผลจริง เราลองมาหลายตัวแล้วรู้สึกว่าไม่ได้ผลเลยค่ะ