อีก 2 เดือนก็จะงานแต่งเพื่อนแล้ว แต่อ้วนเพราะยาคุม

ยาคุมที่ตัวเองทานอาจจจะไม่ถูกกับตัวเองค่ะ ลองทานโปรตีนเชคดูนะคะ ของอเดลล่า คือโปรตีนจะช่วยเรื่องหุ่นเรื่องผิวพรรณอยู่แล้ว และตัวนี้ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว ไม่หวานมาก ส่วนตัวดื่มหวานน้อย ทานรสช็อคโกแลตถือว่าโอเคชอบมากค่ะ

เราเคยอ่านเจอมาค่ะ เค้าบอกว่าจริงๆยาคุมไม่ได้ทำให้เราอ้วนโดยตรง แต่มันทำให้ฮอร์โมนบ้างตัว ทำให้ร่างกายบวมน้ำและทำให้เกิดความเคลียดแล้วกินเยอะขึ้น เราอยากให้ลองวิธีนี้ดูค่ะ เพิ่มการกินโปรตีนจากธรรมชาติให้เพียงพอ จะช่วยลดความอยากอาหาร เพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อเพื่อลดไขมัน และเพิ่มอัตราการเผาผลาญไปในเวลาเดียวกัน เราแนะนำเป็นโปรตีนของอเดลล่า ตัวนี้กินง่าย คุมหิวได้ ที่บอกมามันไม่ได้ยากขอแค่มีวินัยค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะเราเปลี่ยนยาคุมค่ะ เรากินยาสมินช่วยเรื่องสิวด้วย ส่วนน้ำหนัก เราลดโดยไม่ใช้ยาลดค่ะเรากินเป็นโปรตีนเชคอเดลล่า กินตอนเช้าและเย็นค่ะ อิ่มยาวๆเลย แต่ตอนนี้เลิกกินแล้วนะคะ เพราะน้ำหนักลงมาตามต้องการแล้วไม่เกิดการโยโย่ด้วยค่ะ

ปรึกษาแพทย์เลยค่า

เราแนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรเรื่องยาคุมนะคะ ว่าเปลี่ยนตัวอื่นได้มั้ย และออกกำลังกาย คุมอาหารค่ะ ลองเลือกชุดที่ช่วยพรางหุ่นจะได้เพิ่มความมั่นใจค่าาา 😊