ปกติระหว่างครีมนวดกับทรีทเม้นท์อะไรบำรุงผมดีกว่ากัน ?

คืองงว่า ปกติเวลาเราสระผม ก็จะใช้ครีมนวดผมของแบรนด์นั้นๆ แต่บางทีก็เห็นมีคนบอกว่าไม่ต้องใช้ครีมนวดเลย ใช้แค่ทรีทเม้นท์บำรุงหลังสระอย่างเดียวก็ได้ บางคนก็บอกใช้สลับๆ กัน บางคนก็บอกใช้ทั้ง 2 อย่างเลย แบบนี้หนังศรีษะจะรับสภาพได้ใช่ไหม ?