15 สิงหาคม เป็นวันผ่อนคลายแห่งชาติ มีวิธีผ่อนคลายตัวเองยังไงกันบ้าง?

ทุกคนคะ...รู้มั้ยว่า วันที่ 15 สิงหาคม เป็นวันผ่อนคลายแห่งชาติ หรือ 

National Relaxation Day 

ถึงจะเป็นวันผ่อนคลายแห่งชาติ แต่เราก็ยังต้อง ทำงาน ทำงาน ทำงาน! กันต่อไป แต่อย่าทำงานหักโหมเกินไปน้าาา เราต้องหาเวลาให้ตัวเองผ่อนคลายกันบ้างงง ซึ่งวิธีผ่อนคลายก็มีเยอะแยะ ตั้งแต่วิธีง่ายๆ อย่างนอนพัก มาสก์หน้า หรือถ้ามีเวลาก็ไปเข้าสปาจัดหนักกันไปเลย

นี่ก็เป็นหนึ่งในวิธีผ่อนคลายง่ายๆ ที่ทำกันบ่อย ว่าแต่เพื่อนๆ มีวิธีผ่อนคลายตัวเองยังไงกันบ้างคะ? ใครมีวิธีผ่อนคลายแบบ นี่แหละ! ได้ผลที่สุด! จนอยากให้เพื่อนๆ ได้ลองทำก็มาแชร์กันได้น้าาาา ทางนี้ขอจดตามด้วยค่าาา :)