สวัสดีวันอากาศร้อนมากๆ แบบนี้ค่า 🥵

เพื่อนๆ เคยได้ยินเกี่ยวกับ โรคลมแดด หรือ Heat Stroke บ้างมั๊ยคะ 

แล้วทราบมั๊ยว่า อาการ Heat Stroke นั้น

 เป็นภัยจากธรรมชาติ ที่อาจทำให้เราเสียชีวิตได้ด้วยนะคะ 

และ อ้อก็พึ่งจะมีอาการของโรคลมแดด ซึ่งมันน่ากลัวและทรมานมากค่า 

 มาเมื่อไม่นานนี้เอง 

วันนี้เลยหาอยากมาแชร์ให้ทุกคนทราบกันค่า

👉🏻👉🏻 1. การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง 

เมื่อต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงหรืออยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

 ส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นและไม่สามารถระบายความร้อนออกไปได้ตามปกติ เกิดความล้มเหลวในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ 

(thermoregulation)

 ส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการต่างๆ

👉🏻👉🏻 2. การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก

 เมื่อออกกำลังกายหรือทำกิจรรมที่ใช้กำลังมาก 

โดยเฉพาะเมื่อทำกิจกรรมในสถานที่ที่มีอากาศร้อนจัด

มักเป็นเหตุทำให้เกิดโรคลมแดดได้  

1.ตัวร้อน อุณภูมิของร่างกายสูงขึ้น ถึง 40 องศา 

2.ผิวหนัง บวม แดงส่วนใหญ่เป็นบริเวณ ช่วงเท้า ข้อเท้าและ หรือ อาจจะมี

อาการผื่นแดง ตามผิวหนังร่วมด้วย 

3. เพลียแดด จะเริ่มมีอาการเยอะขึ้น มีการคลื่นไส้ อาเจียน 

ปวดหัว เวียนหัว ท้องเสีย อาจมีการหน้ามืด ใจสั่น ความดันโลหิตสูง

4. มีอาการชัก เป็นตะคริวหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง เดินเซ

อาการที่อ้อเป็น หลังจากที่อ้อเดินตากแดด ช่วงตอนเที่ยงกลางถนน

 เป็นเวลากว่า 20 นาที

👉🏻คือ ปวดหัว แบบหัวจะระเบิด   ต้องหลับตาไม่สามารถลืมตาได้🥵 

 คลื่นไส้ มีอาเจียนร่วมด้วย
 หลังจากนั้น ตาก็จะพร่ามัว เดินเซ กระหายน้ำ อย่างหนัก

 แทบจะต้องนอนลงตรงนั้นเลยค่ะ เพราะไม่มีแรง  ปลายเท้า บวมไปหมด

 เดินต่อไปไม่ไหว
 ตอนแรกก็ยังไม่ทราบ ว่าเป็นเพราะอะไร พอไปพบคุณหมอ ถึงทราบว่าอาการนี้เรียกว่า Heat Stroke นั่นเอง 

1. พยายามอยู่ในที่ร่ม อากาศถ่ายเทได้ดี หลีกเลี่ยง 

กิจกรรมที่ต้องอยู่กลางแดดร้อนจัด

2 . ดื่มน้ำบ่อยๆให้เพียงพอ (สำคัญมาก)

3. สวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง ระบายอากาศได้ดี

4. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งในสภาวะที่ร้อนจัด

5. หาสิ่งช่วยบรรเทาอุณภูมิในร่างกาย เช่น ผ้าเย็น น้ำแข็ง หรือ พัดลมมือถือ

สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคภัย  

ขอให้ประเทศเราอย่าได้ร้อนไปกว่านี้เลยนะค๊าา

เป็นดีที่ซู้ดดด

เจอกันใหม่ โพสต์หน้า สวัสดีค่า






cr. ข้อมูลบางส่วนจากอินเตอร์เน๊ต และคุณหมอประจำตัวของอ้อค่ะ