หน้าโทรม อยากขาว ทำไงดีค่ะ

ตอนนี้หน้าโทรมมากมายค่ะ
เกิดจากนอนดึก
หน้าไม่สดใสเลย

ผิวก็คล้ำหลังจากที่ไปทะเลมา(โดยเฉพาะแขนและขา)
อยากคืนสภาพผิวค่ะ
 
ใครมีวิธีดูแลรักษาผิวกายผิวหน้าบ้างมั้ยค่ะ
แนะนำหน่อยนะค่ะ
ทำบุญกับคนไม่สวย ชาติหน้าชาตินี้จะได้สวยกว่าเดิมนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ