Cellulite

จริงอยู่ว่า cellulite คือการสะสมของไขมันในชั้นผิวหนังชั้นบน
แต่ไม่ว่าจะเป็นคนอ้วนหรือผอมก็มีสิทธิ์เกิดผิวเปลือกส้มได้เหมือนๆกัน

อาการเสื่อมของระบบหมุนเวียนโลหิต ความสมดุลย์ของการขับน้ำออกจากร่างกาย
การสะสมไขมัน หรือแม้แต่ระบบเนื้อเยื่อที่ทำงานไม่ปกติก็ส่งผลให้เกิด cellulite ได้ทั้งสิ้น

แล้วถามว่า .. มันจะส่งผลเสียอย่างไรล่ะ?

อันที่จริงมันก็ไม่ได้มีอะไรเลวร้ายนักหรอก
นอกจากว่าอาจจะทำให้คุณๆเสียความมั่นใจ และมีข้อจำกัดในการสวมใส่เสื้อผ้าเท่านั้นเอง

วิธีแก้ไขหลักๆที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ก็มี 4 อย่าง ดังนี้:

1. ทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และควบคุมปริมาณสารอาหารให้พอเหมาะ
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อ กระตุ้นกลไกต่างๆในร่างกายให้ทำงานอย่างเป็นปกติ
3. หมั่นนวดและสครับผิวในส่วนนั้นๆอย่างสม่ำเสมอ
4. การทาครีม หรือชะโลมน้ำมันนวดเฉพาะจุดเพื่อแก้ปัญหาก็สามารถช่วยลดปริมาณ
และระดับความรุนแรงของ cellulite ได้ด้วยเช่นกัน

แต่ที่สำคัญต้องมีความอดทน และทำอย่างสม่ำเสมอนะคะ

ถ้าไม่งั้นแล้วทางเลือกอื่นๆก็คงจะต้องพึ่งคุณหมอเพื่อทำ Mesotherapy หรือ Liposuction ซึ่งราคาเจ็บไม่แพ้กับความรู้สึกแน่ๆล่ะค่ะ

ยังไงสาวๆดูแลผิวหน้า และการแต่งตัวแล้วก็อย่าลืมดูแลร่างกายส่วนอื่นๆด้วยนะคะ