ถอดเหล็กแล้วจ๊า แต่ยังกกังวลอยู่ค่ะ

ของเราขนาดถอดเหล็กมาเกือบ 8 เดือนแล้ว

ถ้าลืมใส่รีเทนเนอร์แค่ 3 วัน ก้อคับมากๆเลยอ่ะค่ะ

(ของเราหมอให้ใส่เฉพาะตอนนอนอย่างเดียวได้แล้วค่ะ)

อยากให้ถึงวันนี้บ้างจัง ยังไม่รู้เลยว่าจะได้ถอดเมื่อไหร่ ตอนนี้ก็จัดมาปีกว่าแล้วด้วย

พยายามอย่ากินอะไรที่มันแข็งๆ อะค่ะ แต่ถ้าเคลื่อนก็คงเคลื่อนไม่ค่อยมาก เพราะตอนที่ถอดนี่ หมอก็ให้เว้นอาทิตย์หนึ่งถึงไปเอารีเทรนเนอร์ พอไปใส่ก็จะรู้สึกว่าคับนิดหนึ่งค่ะ  แต่ก็ไม่เป็นไร ฟันยังสวยเหมือนเดิม