มีใครเคยกินกลูต้า เมกามั่งค่ะ?

ไม่ได้ทานแบรนด์นี้  แต่เป็นแบรนด์อื่นได้มั้ยคะ  แชร์ประสบการณ์ล่ะกันนะ  ตอนอยู่เมืองไทยทาน 2 ยี่ห้อ คือ GNC เมื่อสองปีก่อน แต่ทานคู่ไวตามินซี หลังจากนั้นซื้อตัวใหม่ เป็นยี่ห้อจาก จากอเมกาเช่นกัน    แต่ครั้งนี้ มีไวตามินซี  และหญ้าอัลฟาฟ่า ในตัว ไม่ต้องซื้อแยก ทานทั้งหมดประมาณสามเดือน ก็เห็นผลคะ ขาวขึ้น ผิวนุ่มขึ้น จนทุกวันนี้ผิวไม่ได้คล้ำมาก  ถ้าไม่ได้ตากแดดนาน ๆ แต่ต้องทานไวตามินซีอยู่ตลอด เหตุผลที่ทานไวตามินซีตลอด ไม่ได้ต้องการรักษาผลให้ผิวขาวจาก กลูต้า แต่มันสร้าง immune system ให้กับร่างกาย การที่ผิวขาวก็เป็นหนึ่งในผลผลอยได้ 

แต่ณ.ตอนนี้เลิกทานมากปีหนึ่งแล้วคะ  ก่อนแต่งงาน เพราะหลักการทานไวตามิน และอาหารเสริม เราจะทาน 6เดือน หยุด 6 เดือน  เปิดโอกาสให้ร่างกายขับถ่าย สารตกค้างจากทุกไวตามินที่ทาน แต่หลังจากแต่งงานวางแผนที่จะมีน้อง  เลยต้องหยุดเป็นการถาวร เพราะมีผลกับทารกโดยตรงคะ

อย่างไงก็ตามใช้ดุลยพินิจในการทานล่ะกันคะ  ถ้าเจ้าของกระทู้ไม่ได้คล้ำมาก เราเป็นชนเผ่าคอเคเชียน ผิวประมาณนี้กำลังดีนะคะ แค่ทานไวตามินอย่างอื่นประเภท ซี อี พริมโรส  รอเยลเจลลี่ หรือ หญ้าอัลฟาฟ่า ก็น่าจะโอเคแล้ว

แต่ถ้าตัดสินใจที่จะทาน ก็จะแนะนำยี่ห้อที่มาตรฐาน คือ GNC ซึ่งง่ายต่อการหาซื้อที่เมืองไทยเพราะเราได้ความรู้จากคุณหมอประจำตัว คือเราหาหมอประจำสองที่ ที่อังกฤษ กับดูไบ ข้อมูลที่ได้ คุณหมอกับนางพยาบาล(พอดีไปตีสนิทกับพยาบาล ) เลยได้ข้อมูลมาว่า