Yaz :

เราก้กิน yazค่ะ ไม่อ้วน หน้าไม่สิวด้วยคะ
สำหรับเราช่วงเม็ดแป้งจะเป็นช่วง ปจด.คะ

ส่วนเรื่องคุมกำเนิด หมอแนะนำเราว่า2อาทิตย์แรกที่กินให้ใส่ถุงยางคะ (เฉพาะแผงแรก)
เพื่อความชัวค่ะ อิอิ

ระยะปลอดภัย "ก่อน7หลัง7" ไม่ได้นับจากวันแรกที่หมดประจำเดือนนะคะ

หลัง7 คือเริ่มนับจากวันแรกที่ประจำเดือนมาไปอีก7วันค่ะ ถึงจะเรียกว่าอยู่ในระยะปลอดภัย ฉะนั้นประจำเดือนจะมาสามวัน หรือเจ็ดวัน ก็นับไม่ต่างกันค่ะ

 ยาคุมรู้สึกเดือนแรกจะยังไม่คุมได้ 100% นะคะ
ลองศึกษาตามเว็บได้ค่ะมีให้อ่านเยอะแยะ