ท้องผูก เรื่องเล็ก โดยไม่ต้องพึ่งยาระบาย

            สืบเนื่องว่าเป็นคนท้องผูกมาก ประมาณว่า 2 อาทิตย์ ถ่ายครั้งเดียวนี้เรื่องปกติมากค่ะ

       ส่วนใหญ่จะเน้นทำดีท็อกซ์ สวนกาแฟอ่ะค่ะ อาทิตย์ละครั้ง ทำให้โล่งขึ้นหน่อยค่ะ

      เพิ่งมาค้นพบวิธีนี้เมื่อไม่กี่วันเองค่ะ เนื่องด้วยซื้อมะนาวมาก่ะว่าจะเอามาขัดจุดด่างดำตรงขาค่ะ

      แต่ก็ดองอยู่หลายวันไม่รู้จะทำไรดีเลยลองเอามา คั้น ค่ะ เอาแค่ซีกเดียวพอน่ะค่ะ

            วิธีก็ คือ เอามะนาว 1 ซีกมาคั้น แล้วผสมน้ำ1แก้วค่ะ (น้ำอุ่นหรือเย็นก็ได้ตามสะดวก)

            ถ้าจะให้เริศน้ำอุ่นค่ะ ผสมกันแล้วกั้นหายใจ ดื่มรวดเดียวหมดแก้วค่ะ 


       ดื่มเช้าตอนตื่นนอนเลยน่ะค่ะ และก่อนนอน  รับรองค่ะ เราถ่ายทุกวันเลยค่ะ

       คือ เราอเมซิ่งมากเพราะเราถ่ายยากมากค่ะ ไม่คิดว่าวิธีง่ายๆแบบนี้จะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีได้อ่ะค่ะ


              ก็เอาไปลองดูน่ะค่ะ เผื่อช่วยได้บ้าง แบบไม่ต้องพึ่งยาอ่ะค่ะ