ปุจฉา....มีวิตามินซีอยู่ 1000 mg ทานยังไง???

ทานยังไง ให้รอยสิวจางค่ะ ควรทานทั้งเช้าและเย็นหรือเปล่าค่ะ

หรือควรจะทานยังไง ให้ได้ประโยชน์มากที่สุด


รอ วิสัชณา อยู่น๊าาาาาาาค่ะ

Discussion (16)

กินหลังอาหารเช้าจ้า ไม่ต้องเยอะถ้าเกินความต้องการ ร่างกายขับทิ้งหมดเสียดายตัง
นิ่วในกรวยไตค่ะ กินวิตามินซีดื่มน้ำเยอะๆด้วยค่ะ

ทานวิตามินซีเยอะๆมันจะมีผลข้างเคียงหรือเปล่าคะ
อย่างเป็นนิ่วอ่ะ เพราะว่าวิตามินซีถูกขับออกจากร่างกายเราไม่หมด

เคยได้ยินมาแบบนี้ค่ะ ไม่แน่ใจเหมือนกัน รอผู้รู้ช่วยแถลงไขหน่อยจ้า

เรารอยดำเยอะ

เช้า  1000

เย็น  1000

(เภสัช  แนะนำ  ถ้า  1000 กรัม  ช่วยแค่เรื่อภูแพ้  เป็นหวัด  ประมาณเนี๊ยะค่ะ)

ถ้าต้องการลบรอย  เภสัช แนะ  2000  ว่างั้น
คุณ L3M0Nade  ขอบคุณที่เตือนนะค่ะ 55555555 ลืมไปเลยยยยย (อายอ่ะ)

ขอบคุณทุกคนค๊าาาาาาา ได้คำตอบแล้วววว