เนื้อย้วย ๆ หลังลดน้ำหนัก ทำยังไงให้กระชับค่ะ?

ถามหลังไมค์ 2187609F อิอิ

เราใช้ LA DEFONSE ค่ะ
ไปอ่านเจอที่ RAY
ก็ดดีน่ะค่ะ

Is' Slim โตเกียว อ่ะ ครีมกระชับเลย  อุ่นๆๆ  


เรา recommen จ๊ะ
มีปัญหา มากๆๆๆ เลย คือแบบว่าลดไป 8 โล
แต่พุง ยังติดอยู่ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ลำบากมาก ทั้ง sit up ไรก้แล้ว ทามมายมัแต่พุง ตงอืนหายหมด ก้ทาแล้วก้ sit up ก้ดีขึ้นเลย

เหมือน คห 7 เลยยยยยยยยย

ลองดูนะ

ออกกำลังกายควบคู่กับการนวดกระชับคะ
ลองหาวิธีการนวดจาก youtube อ่ะคะ
ส่วนครีมที่จะมาทานวดกระชับเนี่ยก็แล้วแต่คะ
ส่วนตัวเพิ่งลองของ Be-fit หาได้ตามร้านขายสมุนไพรอ่ะคะ
มันเป็นครีมที่สกัดจากพริกไทยดำกะชาเขียว (ฉลากที่ขวดเค้าบอกว่างั้นน)
ร้อนจริงคะ ร้อนมวากกกก ร้อนข้ามวันกันเรยทีเดียว
(คงเพราะใช้มากไปคะ โปะอย่างกับครีมบำรุงอ่ะคะ

)

สู้ๆนะคะ 

 

ปอลิง ไม่ได้เป็นหน้าม้าขายของนะคะ (บอกกันไว้ก่อนคะ กลัวๆคะ)

ต้องออกกำลังกายเฉพาะส่วนค่ะ ยกเวท ถีบจักรยาน ก้อว่ากันไป..