หน้าท้องปลิ้นลดไม่ลง ทำไงดีง่ะ???

พออายุมากขึ้นก็เริ่มมีหน้าท้อง ดูไม่ดีเลย
ตอนนี้พยายามลดอยู่ ด้วยการออกกำลังกาย
ควบคุมอาหารก็ทำ แต่ทำไมไม่ลดสักที
ทำมานานพอสมควรแล้ว ถามผู้รู้หน่อยค่ะ
ทำยังไงดี อยากกลับมาเฟิร์มเหมือนเดิม

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (7)

 ปลิ้นเป็นเพื่อน จขกท.นะค่ะ ^^ <<เหมือนภูมิใจแฮะ 
 เล่นฮูล่าฮูบ กะ ทานชาเขียวแบบ ชงนะคะ ตัวช่วยเพราะอายุเพิ่ม ประสิทธิภาพในร่างกายก็ลดลงไปตามกาลเวลา เอิ๊กๆๆ พอดีเป็นอยู่คะ อิอิอิอิ

ฮูลาฮูบด้วยคน คุณแม่เคยเล่น เอวคอดเลยค่ะ แต่ตัวเองแอบขี้เกียจ ก็เลยปลิ้นเป็นเพื่อนเจ้าของกระทู้แล้วกัน
 

แนะนำ เล่นโยคะค่ะ รับรอง หนึ่งเดือนเห็นผลค่ะ

คอนเฟิร์ม !!

เล่นฮูลล่าฮูกสิค่ะ ลดเเน่นอน เราลองเล่นมาเเล้วหน้าท้องดูลดลง เอวคอดลง ลองไปฝึกเล่นดูสิค่ะ