ผอมเกินไปทำไงดีค๊าาา

ปัญหาเดียวกันเลยค่ะตอนเรา อายุ 20 แล้วแต่ น้ำหนักยัง 38 อยู่เลยเราสูง 162 เมื่อก่อนเคยอ้วนกว่านี้คือหนัก 42 สุดแล้วแต่ตอนนั้นเราคบกะแฟนที่เป็น ผช. แล้วก็กินยาคุม แต่ตอนนี้คบกะแฟนเป็นทอมอ่ะค่ะแล้วก็เลิกกินยาคุมแล้วเลยผอมลงๆเรื่องจน 37 ผมสุด กลุ้มใจมากเลยค่ะไม่รู้จะทำยังไงกินก็เยอะแล้วนะของหวานโปรตีนน้ำมันตับปลา เคยสั่งยาจากในเน็ตมากินก็ไม่ขึ้นค่ะ เพื่อนๆที่มอก็ชอบล้อว่าเป็นโรค เราเครียดมากๆเลยค่ะ TT

เราปีนี้ 17 สูง 162-163 น้ำหนัก 37-38 ผอมมากอยากเพิ่มให้ได้ซัก45ก่อน อยากมากกก เบื่ออาหารด้วยกินไรก็ไม่อร่อย

ถ้าอยากอ้วนขึ้น ก็ต้องกินอาหารพวกพิซซ่า เคเอฟซี อ้วนขึ้นแน่นอน

เราสูง 174 หนัก 44 อ่าค้า ตอนนี้จะ 17 ปีแล้ว หน้าอกก็ไม่มี55 อยากอ้วนกว่านี้ อายกขาวอยากมีหน้าอกด้วยค่ะ คือ ตอนนี้ไม่มีอะไรเลย ทำไงดีคะ 555

ผมเป็นผู้ชายครับอยากอ้วนบ้าง เห็นมีแต่ผู้หญิงโพสมา ผมไม่ใช่เผ่าพันธุ์ของคนเจ้าเนื้อนะครับ เป็นคนกระดูก กรรมพันธุ์ไปทางพ่อครับ แต่ถ้าไปทางแม่แล้วแม่จะเป็นคนมีเนื้อ คนกระดูกกินเท่ารัยก็ไม่อ้วนหรอกครับมีแต่จะลงพุงครับ ตอนหนุ่มวัยรุ่นกะแน่นดีนะครับแต่พออายุเข้าเลขสี่กะเริ่มจะลดลงจนตอนนี้สี่เจ็ดสังเกตูตัวเองใหปลาร้าลึกโหนกหัวไหล่โพล่ อยากอ้วนเพิ่มให้ใหปลาร้าเต็มตอนนี้ซูบมากเลย ผมสูง168 ซม.นน.ตอนนี้ยังไม่ได้ชั่ง เมื่อปกติ นน.จะอยู่ที่62-62กก.ถ้าชั่งตอนนี้ นน.อยู่ที่58-59กก.กะน่าเป็นห่วงตัวเอง ขอความกรุณาแนะนำด้วยครับผม ขอบคุณครับ