สาวๆ ทานอาหารเสริม เพิ่มความสวย อะไรกันบ้างคะ

ตอนนี้อยากหาอาหารเสริมมาทานบ้างอ่าค่ะ มีตัวไหนที่ช่วยเรื่องผิวให้ใสเด้งบ้างค่ะ

แล้วเพื่อนๆ ทานอะไรกันอยู่บ้างเอ่ย ช่วยตอบหน่อยนะคะ